Постоянно болею ковидом, не знаю что с этим делать

У меня был хороший иммунитет до начала ковида. Я могла есть в холодную погоду мороженное через день и вообще очень легко одевалась. Орви болела крайне редко, мои подруги постоянно болели, особенно в осннний сезон. Но с приходом ковид все изменилось. В первый раз я заболела год назад, мне было безумно плохо, очень высокая температура, лопнули сосуды на глазах, текло из носа, дикий кашель. Температура держалась дней пять. В следующий раз я заболела коронавирусом в апреле этого года. Перенесла так же тяжело, разве что дыхание только не спирало. И вот буквально на днях я встретилась с подругой, которая себя неважно чувствовала (я думала у неё просто орви и она сдавала дважды тест, где у неё отрицательный результат) и я снова заболела, уже без температуры, но все те же симптомы. Что мне делать? У меня уже фобия, я боюсь видеться с людьми плюс слабое сердце может не выдержать. Все мои подруги переносили корону намного легче меня