Как справиться с тоской и желанием постоянно рыдать?

Я весь учебный год ждала момент, когда приеду к бабушке, к друзьям и к любимой кошке. И вот когда это случилось все было не так радужно. друзья стали увлекаться другим и перестали общаться со мной, кошка умерла, море далеко и бабушка с дедушкой очень требовательны и раздражительны. У меня от одной мысли, что я далеко от дома слезы текут ручьем, а от знания что я здесь на 2,5 месяца, хочется научиться телепортироваться и быть дома. Когда я начинаю плакать я не слышу и одного ласкового слова. Бабушка и дедушка начинают кричать и ругаться, а мама злится, что я огорчают бабушку и дедушку. А я просто хочу домой. выходя на улицу я уже не получаю никакого удовольствия ни от солнца, ни от качалей, ни от моря. Хочется только плакать. А я человек доверчивый. Нечаянно увидела в интернете, мол, скоро конец света, и вовсе помереть хочется от страха. И думаю, что если и помирать, то дома обняв собаку и любимую игрушку. Но и домой вернуться я не могу. Когда начинается дождь, мне плакать хочется и забыть о том, что если нальется много воды мы все умрём и будет 3 ты мировой потом. Когда слишком жарко я плачу от того, что наступает глобальное потепление и мы все умрём. И это только тут. Дома я нормально реагирую и на дождь, и на тепло и на гул самолёта. А тут хочется срочно домой. Если что, плачу я только когда бабушка и дедушка не видят. А плакать и рыдать хочется постоянно. Что мне делать?