Утепление пенофол ом пола внутри дома

Можно. делай.

денег совсем чтоль нет?

НЕльзя его топтать

Пенопласт это отражающий утеплитель . Его так просто не положить, что бы он работал нужен вен зазор .

Поможет от сквозняков сквозь щели в досках. Доски сгниют. Теплопроводность пенофола идентична утеплителям типа пенопласта и минваты. Так что от такого слоя особого утепления не будет.
Фольга будет работать только как упрочняющий слой если это фольга, а не бесполезная блестяшка методом напыления.
Ну как экстренное все лучше чем ничего.

Сделайте на зиму завалины вдоль стен на высоту с метр. Это дает хороший результат. А зимой еще подвалите к стенам снег.

Сырость обеспечена...

У медали две стороны.
Такой утеплитель не будет пропускать к доскам, которые перестанут прогреваться, влажный воздух из помещения и при хорошем уплотнении швов конденсата на досках не будет)))
Но прижатый к покрытию слой фольги работать как утеплитель не будет, ему обязательно нужен зазор в 20-30мм чтобы отражать обратно тепло (((
Посему, на него нужно будет класть рейку и по этой рейке настилать что-то для опоры ковролину...

На одну зиму сойдет, но не слишком эффективно. Через ковролин всё промнется. Доски под ним могут начать гнить, если подполье не проветривается.
Я, правда, подшивал снизу, со стороны подполья, на относе. Эффект положительный.

Будет, но с меньшим эффектом

Толку не будет. Толщина должна быть больше. При толщине 3-5 мм никакой материал как утеплитель работать не будет.

Пенофол продавится.
Эффекта, при укладке прямо по фольге не будет.
http://penofol.by/catalog/rulonnaya-izolyatsiya/penofol/rulony-penofol-tip-a/