Знакомства
Влияет ли на вас, дорогие женщины, красивая мужская походка? Если да то.. . внутри
Если да, то где достать инфо что б научиться красиво ходить для вас прекрасные создания) ) Ну и для себя тоже)
Здесь многие сказали, что мы не обращаем внимание на походку парня (мужчины) , но это не совсем так. Ещё как обращаем! Вообще красивая походка украшает не меньше, чем природные данные и красивая одежда, причём неважно парень это или девушка. Неуклюжая манера ходить и держаться может испортить всё впечатление о Вас, даже если хорошо выглядите, такое частенько происходит, когда люди только-только познакомились, именно тогда мы обращаем внимание на всё, на жесты, умение себя преподнести, держаться, в том числе и на походку. Некрасивая походка может быть даже отталкивающим фактором.
Если будете заниматься спортом, то походка станет более энергичной, спортивной, но никак Вас не украсит. Нужны специальные упражнения.
Для начала попробуйте просто держать голову высоко и прямо – представьте вертикальную линию, которая соединяет мочку уха и плечо. Не сутультесь, не опускайте голову и не двигайте головой в разные стороны. Смотрите прямо перед собой. Поднимите плечи как можно выше, отведите назад и опустите. Зафиксируйте это положение на несколько минут, чтобы мышцы «запомнили» . В течение дня старайтесь сохранять это положение.
Основа красивой походки и здоровья вообще - правильная осанка. Осанкой называют привычную позу, манеру человека держаться стоя и сидя. Оценивают осанку обычно в положении стоя; при правильной осанке голова и туловище расположены на одной вертикали, грудная клетка приподнята, живот не выпячивается. если посмотреть сзади, то плечи должны располагаться на одном уровне, а лопатки прижаты. Именно с такой осанкой вы легко научитесь правильно ходить. Если у вас есть большое зеркало, вы можете проверить свою осанку дома. Встаньте вплотную к зеркалу и мелом отметьте с двух сторон точки уха, середин плечевого, тазобедренного, коленного суставов, лодыжки. После этого соедените эти точки и посмотрите, насколько эти линии прямые.
Подтяните живот. Встаньте прямо, расслабьтесь, удерживая мышцы брюшного пресса в напряжении. Руки свободно и естественно висят вдоль тела. И не забывайте, что поза «руки в боки» подчеркивает выступающий животик.
Походка должна быть уверенной. Для этого не наступайте на пол всей ногой, но и не удерживайте равновесие на одних мысочках. Ногу сначала опускайте на пятку, стопу ставьте прямо, колени сильно не сгибайте. Движение не начинайте от колена, – иначе появляется эффект «походки Буратино» , так же не поднимайте плечи. Сладите за руками, не размахивайте ими.
Старайтесь больше ходить, меняя ритм шага. Пробуйте тренироваться в разной обуви. Обращайте побольше внимания на свою походку и походку других людей, отмечайте, свои успехи и моменты, которые никак не хотят меняться. И, главное, не бойтесь, что не получится. Все получится!
Часто "плохая" походка - это результат "плохой" спины. Т. е. проще говоря сутулости. Для борьбы с сутулостью следует тренировать мышцы спины.
Носите удобную обувь, держите расправленными плечи.
Попробуй дома ходить с книгой на голове. Очень помогает. Правда-правда. После месяца таких тренировок даже сами как изменилась Ваша походка.
Если будете заниматься спортом, то походка станет более энергичной, спортивной, но никак Вас не украсит. Нужны специальные упражнения.
Для начала попробуйте просто держать голову высоко и прямо – представьте вертикальную линию, которая соединяет мочку уха и плечо. Не сутультесь, не опускайте голову и не двигайте головой в разные стороны. Смотрите прямо перед собой. Поднимите плечи как можно выше, отведите назад и опустите. Зафиксируйте это положение на несколько минут, чтобы мышцы «запомнили» . В течение дня старайтесь сохранять это положение.
Основа красивой походки и здоровья вообще - правильная осанка. Осанкой называют привычную позу, манеру человека держаться стоя и сидя. Оценивают осанку обычно в положении стоя; при правильной осанке голова и туловище расположены на одной вертикали, грудная клетка приподнята, живот не выпячивается. если посмотреть сзади, то плечи должны располагаться на одном уровне, а лопатки прижаты. Именно с такой осанкой вы легко научитесь правильно ходить. Если у вас есть большое зеркало, вы можете проверить свою осанку дома. Встаньте вплотную к зеркалу и мелом отметьте с двух сторон точки уха, середин плечевого, тазобедренного, коленного суставов, лодыжки. После этого соедените эти точки и посмотрите, насколько эти линии прямые.
Подтяните живот. Встаньте прямо, расслабьтесь, удерживая мышцы брюшного пресса в напряжении. Руки свободно и естественно висят вдоль тела. И не забывайте, что поза «руки в боки» подчеркивает выступающий животик.
Походка должна быть уверенной. Для этого не наступайте на пол всей ногой, но и не удерживайте равновесие на одних мысочках. Ногу сначала опускайте на пятку, стопу ставьте прямо, колени сильно не сгибайте. Движение не начинайте от колена, – иначе появляется эффект «походки Буратино» , так же не поднимайте плечи. Сладите за руками, не размахивайте ими.
Старайтесь больше ходить, меняя ритм шага. Пробуйте тренироваться в разной обуви. Обращайте побольше внимания на свою походку и походку других людей, отмечайте, свои успехи и моменты, которые никак не хотят меняться. И, главное, не бойтесь, что не получится. Все получится!
Часто "плохая" походка - это результат "плохой" спины. Т. е. проще говоря сутулости. Для борьбы с сутулостью следует тренировать мышцы спины.
Носите удобную обувь, держите расправленными плечи.
Попробуй дома ходить с книгой на голове. Очень помогает. Правда-правда. После месяца таких тренировок даже сами как изменилась Ваша походка.
вообще Вы знаете, правда многие так смешно ходят.. .
Но Вы не парьтесь по этому поводу, нам все равно. )))Мы вас не за это любим.
Но Вы не парьтесь по этому поводу, нам все равно. )))Мы вас не за это любим.
Денис Денис
Рад что не за это) Но хотелось бы любить себя самого тоже) а вот походку нужно подправить, к тому же правильная хода хороша для здоровья....
Боже мой.. . Что за бред (извините, конечно... )
Достаточно правильно ...ну и красиво - тоже, мыслить.
Достаточно правильно ...ну и красиво - тоже, мыслить.
Денис Денис
важно все... красота должна быть везде... я понимаю, что иногда природой не дано красоты... но красота походнки, мышления.. и т д... она нарабатываеться. Вот и ищу инфо... я не должен думать как ити ...я должен быть уверен в том, что моя походка ослипительна...
со штангой приседай и всё у тя будет заепись
Твердая и уверенная походка мужчины-верный признак его мужских "возможностей",и свидетельствует о стойкости характера и силе духа.
А вообще-то, надо учиться не походке, а заняться саморазвитием (духовным и физическим), и это отразится в походке)
А вообще-то, надо учиться не походке, а заняться саморазвитием (духовным и физическим), и это отразится в походке)
Денис Денис
Духовным занимаюсь каждый день, физическим... был чемпионом Украины... но толку то маловато)))
Красивая походка у военнослужащих и у тех, кто занимался танцами.
Это видно сразу)
Это видно сразу)
Денис Денис
военнослужащих....както стандартно и не по моему нраву... нету красоты... гармонии тела. Вот танцы...возможно... но инфо нада....)))))
Если Вы при ходьбе не припрыгиваете, не поднимаетесь на носочки, как пружина, не оттопыриваете попу, не виляете бедрами, не дергаете глазом))) и Ваши коленки разогнуты, то это уже можно нпзвать красивой мужской походкой:)))))))
Денис Денис
я это не буду называть красивой... походкой) В красивой мужской походке чувствуеться уверенность, гармония, красота... а это ...просто необтесаная возможность)
влияет, но это не является главным критерием в выборе спутника жизни. с помощью внешних проявлений можно всего лишь привлечь к себе внимание, а вот поддерживать его одними внешними проявлениями не получится.
Денис Денис
В нашем организме все взаимосвязано....один орган плохо работает... и все работают не в такт... также и все в человеке....если есть красота внутри, должна быть и наруже....вот я и пытаюсь найти инфо...
Похожие вопросы
- почему, если женщина-красивая и сидит дома за счет мужчины-это осуждается?
- Приходила на свидание к нескольким, ощущение было такое... что это женщины в мужской одежде... Думала сглазил меня кто..
- Почему в России, стране с таким количеством женщин красивых и одиноких и где женщин
- Дорогие женщины, вопрос для вас =) Может имено ваш комент - изменит мир! =)))
- Дорогие мужчины,подскажите,пожалуйста,как правильно поступить?вопрос внутри
- Вы заметили, какой ужас творит с женщинами пристальный мужской взгляд? ) )
- Дорогие мужчины! Неужели вам такое правда нравится?) См. внутри..
- Дорогие женщины, а не могли бы вы составить портрет идельного мужчины?
- дорогие женщины!!!!что вас привлекает больше всего в мужчинах.их характер или внешность???
- Дорогие женщины, как вы считаете должен ли быть секс на первом свидании - и пожалуйста объясните почему вы так думаете?