Как стать общительной? Антидепрессанты, тренинги, что помогает?? ? Что действенно?

мне помогли раскрепоститься танцы.
Вот так берёшь просто врубаешь музыку которая тебе нравиться на полную и отрываешься. Сперва движения идут неуклюжие стесняешься танцевать и т д.. . Вот увидишь сколько блоков там будет - это всё насажено социумом, это всё глупость, и в танце можно раскрепощаться - дать себе любую свободу, не в чём себе не отказывать. Вот увидишь - оно потом и на общении отразиться, сама себя не узнаешь. Я так себя вытянул из супер застенчивого состояния в человека общительного. мне даже кличку нидавно дали -птица говорун.
Так что если стесняешься - то выход вот он.

Палата № 6 рулит.

это врожденное

просто сходить в клуб на вечеринку пару раз.
тренинги-зло и засоряют психику
только опыт, опыт и еще раз опыт

Много общаться, вращаться среди людей, везде принимать участие. А что за учетка такая, студентов 2 курса?

сначала нужно попытаться понять, что вызывает твою НЕобщительность. Это может быть слишком умный чел. с которым тебе сложно поддержать беседу; люди, с которыми у тебя совершенно разные интересы; обстановка, не позволяющая тебе расслабиться. и т. д. Скорее всего со своими близкими и друзьями такой застенчивости нет. По-этому просто общайся с теми, с кем чувствуешь себя свободно)) ) Ну а если сложно двух слов связать. то читай побольше, причем вслух. Сразу два дела будешь делать - узнавать новое, и развязывать свой язык)))