Десерты, сладости, выпечка
Подскажите совместимость продуктов? Можно совмещать яблоко, морковь, банан и мед?
А то я сделала салатик на ужин. А вроде где то слышала что некоторые фрукты ОЧЕНЬ даже не рекомендуется совмещать в еде.
вообщето, бананы не рекомендуют есть на ужин, они тяжело перевариваются, употребление яблок перед сном вызывает брожение, а в общем очень даже не плохой салатик...
пойдет
не мона а нуно.
До чего все-таки народ довели, вообще уже, даже овощи-фрукты с медом есть боятся)) )
Может опять чегой-то мудреное придумали и я не в курсе?
Но как бы -то ни было, в том что вы перечислили все природного происхождения, нет к примеру чипсов и бульонных кубиков, сахара и его заменителей, майонеза и т. д. и т. п.
Что может быть вредного? Фрукты это самая человеческая еда! Овощи, мед!
Ешьте смело и на здоровье!
Если о калориях переживаете - водка вон какая калорийная, а алкаши все стройняшки!
Может опять чегой-то мудреное придумали и я не в курсе?
Но как бы -то ни было, в том что вы перечислили все природного происхождения, нет к примеру чипсов и бульонных кубиков, сахара и его заменителей, майонеза и т. д. и т. п.
Что может быть вредного? Фрукты это самая человеческая еда! Овощи, мед!
Ешьте смело и на здоровье!
Если о калориях переживаете - водка вон какая калорийная, а алкаши все стройняшки!
http://zdrawie.kakras.ru/s-pitan.html Много полезного там
по моему, банан в этой компании лишний. я бы заменил его на чтонить типа авокадо. или редьки малость добавил - для остроты
ПОЛУЧАЕТСЯ ПРИКОЛЬНО И ВКУСНО.
НО почитайте вот это.
http://www.kengyru.ru/osnovy-pravilnogo-pitaniya-sovmestimost-produktov.htm
Кислые фрукты:
Апельсины, мандарины, грейпфруты, ананасы, гранаты, лимоны, крыжовник, клюква, кислые яблоки, груши, сливы, абрикос, виноград.
Эти фрукты хорошо совместимы как между собой, так и с кисломолочными продуктами, сливками, сметаной и жирным творогом.
Их можно комбинировать с орехами, сырами и зеленью.
Кислые фрукты не совместимы с белками животного происхождения, бобовыми, горохом, крахмало содержащими продуктами и овощами.
Хорошо комбинируемые овощи:
Огурцы, свежая капуста (кроме цветной) , редиска, сладкий перец, фасоль, репа, лук, чеснок, свекла, брюква, морковка, ранние кабачки, ранняя тыква, салат.
Эти овощи хорошо комбинируются с любой пищей, способствуя ее усвояемости, например, с белками (мясо с огурцами, морковка с творогом) , с жирами (капуста с маслом) , с другими овощами, с продуктами, содержащими крахмал (хлеб со свеклой, с зеленью.
Нельзя комбинировать овощи с молоком!
Нежелательно одновременно принимать в пищу овощи и фрукты.
Сахара:
Фруктоза, варенье, мед, меласса, коричневый сахар, сиропы.
Вместе с белками и крахмалистой пищей вызывают брожение, способствует разложению других продуктов.
Сладости лучше употреблять отдельно, но нельзя это делать в конце трапезы. В идеале лучше отказаться от сладостей или употреблять их в качестве отдельного приема пищи.
Исключением является мед. В небольшом количестве мелд рекомендуется принимать вместе с другими пищевыми продуктами, так как мед способствует всасыванию биологически активных веществ и задерживает процессы гниения пищи. Мед нельзя совмещать только с продуктами животного происхождения. Мед нельзя нагревать, потому что он становится токсичным.
Мясо, рыба, творог и сыр является очень концентрированной белковой пищей. Без них возможно прожить, по возможности не следовало бы употреблять эти пищевые продукты ежедневно.
После еды желательно хотя бы 5 минут посидеть за столом, а потом медленно прогуляться в течение 20 минут.
При соблюдении правил грамотного питания, супы не являются необходимыми. Лучше супы на бульоне не готовить, а на первое съесть суп-пюре.
НО почитайте вот это.
http://www.kengyru.ru/osnovy-pravilnogo-pitaniya-sovmestimost-produktov.htm
Кислые фрукты:
Апельсины, мандарины, грейпфруты, ананасы, гранаты, лимоны, крыжовник, клюква, кислые яблоки, груши, сливы, абрикос, виноград.
Эти фрукты хорошо совместимы как между собой, так и с кисломолочными продуктами, сливками, сметаной и жирным творогом.
Их можно комбинировать с орехами, сырами и зеленью.
Кислые фрукты не совместимы с белками животного происхождения, бобовыми, горохом, крахмало содержащими продуктами и овощами.
Хорошо комбинируемые овощи:
Огурцы, свежая капуста (кроме цветной) , редиска, сладкий перец, фасоль, репа, лук, чеснок, свекла, брюква, морковка, ранние кабачки, ранняя тыква, салат.
Эти овощи хорошо комбинируются с любой пищей, способствуя ее усвояемости, например, с белками (мясо с огурцами, морковка с творогом) , с жирами (капуста с маслом) , с другими овощами, с продуктами, содержащими крахмал (хлеб со свеклой, с зеленью.
Нельзя комбинировать овощи с молоком!
Нежелательно одновременно принимать в пищу овощи и фрукты.
Сахара:
Фруктоза, варенье, мед, меласса, коричневый сахар, сиропы.
Вместе с белками и крахмалистой пищей вызывают брожение, способствует разложению других продуктов.
Сладости лучше употреблять отдельно, но нельзя это делать в конце трапезы. В идеале лучше отказаться от сладостей или употреблять их в качестве отдельного приема пищи.
Исключением является мед. В небольшом количестве мелд рекомендуется принимать вместе с другими пищевыми продуктами, так как мед способствует всасыванию биологически активных веществ и задерживает процессы гниения пищи. Мед нельзя совмещать только с продуктами животного происхождения. Мед нельзя нагревать, потому что он становится токсичным.
Мясо, рыба, творог и сыр является очень концентрированной белковой пищей. Без них возможно прожить, по возможности не следовало бы употреблять эти пищевые продукты ежедневно.
После еды желательно хотя бы 5 минут посидеть за столом, а потом медленно прогуляться в течение 20 минут.
При соблюдении правил грамотного питания, супы не являются необходимыми. Лучше супы на бульоне не готовить, а на первое съесть суп-пюре.
ну не знаю, я бы не рискнула!
я ПРОБОВАЛА ОЧ ПРИКОЛЬНО ПОЛУЧИЛОСЬ!
КОНЕЧНО!!!! Энергия, сила, тонус, иммунитет!!!
Похожие вопросы
- Что можно приготовить быстро из яблок и бананов?
- Помогите плиз. Подскажите рецепт открытого пирога с яблоками и можно еще с бананами
- Всё таки, как знала, мёд нельзя нагревать, он становится совсем не полезным! Подскажите, с сахаром можно запечь яблоки?)
- вы выберите яблоко или банан?
- А как приготовить яблоки или бананы в карамели?
- Подскажите, пожалуйста, рецептик простецкого тортика с морковью.
- Подскажите плиз , у меня куча яблок и я не знаю , что приготовить подскажите плиз !
- Хозяюшки! Яблок много, шарлотка надоела. Подскажите что-нибудь несложное из яблок или с яблоками
- Как запечь быстро и вкусно яблоки? сорт антоновка. с мёдом можно?
- как приготовить яблоки с орехами.изюмом.медом?