а от каких фруктов и в каком колличестве есть риск располнеть

Бананы очень калорийны.

виноград, хурма, сливы, арбуз если употреблять вбольшом количестве

думаю, если есть одни фрукты то риска пополнеть вообще не будет

Полнеют не от калорий, а от сочетания продуктов. Можно ложками есть только сахар и наврядли вы поправитесь, а вот сахар с молоком или творогом даёт набор веса. Всё молочное способствует поправке, хотя если есть только молочное, то тоже не поправитесь. Бананы калорийны, но в них содержится микроэлемент магний, не дающий поправиться.

еслив больших количествах вперемешку то возможно от всего

Только от бананов в больших количествах

Хурма!

Виноград, бананы, дыня.
При употреблении каждый день даже в небольших количествах.

От всех, все зависит от количества.

Бананы... очень калорийный фрукт.... Но в нем содержится калий, который так необходим нашему сердечку..) ) Поэтому, исключать из рациона бананы совсем не нужно... Просто уменьшить кол-во их поедания..)) ) Сделай фрукт. салат, например: 1 банан, 1 киви, пол яблока, ст. ложка изюма, ст. ложка грецких орехов и залей н/ж йогуртом.... Тут всё..и витамины, и минералы (не все конечно)... и самое главное, сытно и с умеренным кол-вом каллорий.. .
На здоровье!!

Виноград содержит фруктозу

(фруктоза - содержащаяся в сладких напитках, фруктовых соках, джемах и свежих фруктах - может быть гораздо опаснее для фигуры, нежели другие виды сахаров.)

Риск располнеть есть от неумеренного сидения перед компом в вопросах-ответах

бананы и виноград. это точно..

думаю, если есть одни фрукты то риска пополнеть вообще не будет, а если так самый каллорийный это банан 100 ккал в 100гр,. Исходя из того, что человеку в день требуется 1500 ккал, то это выходит 1,5 кг бананов можно съесть смело