каково есть постоянно черную икру,не вредно ли?

При некоторых заболеваниях, таких как заболевание почек, мочекаменная болезнь, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, из рациона больных исключают продукты, содержащие соль. Содержание в икре соли – это основная причина, по которой больным следует ограничить или полностью исключить её употребление в пищу.
Все, кто следит за своим здоровьем, особое внимание уделяют качеству и разнообразию пищи. Рыбья икра, пожалуй, один из немногих продуктов, который содержит в себе целый комплекс необходимых нашему организму веществ. Поэтому включение икры в рацион считаю очень разумным. Конечно, очень важно количество и качество этого продукта. Так как икра содержит соль, употребление её в большом количестве может привести к задержке жидкости в организме. Я бы рекомендовала не более 150-200 г в неделю (в зависимости от массы тела) , с периодичностью раз в 1-2 месяца. Таким образом, ваш организм будет регулярно получать полезные макро- и микроэлементы, и вы сможете избежать пресыщения продуктом.

вредно все время думать об этом. излишнее слюноотделение раздражает желудок))))))

Вредно только если для кошелька !

ПОКА НЕ НАЧНЕТ выходить из организма в чистом виде-не вредно.

А ты не помнишь Верещагина? Дожил...

морепродукты полезны

главное не лопнуть от радости!

Вот те НА! в стране кризис, а мы спрашиваем, не вредно ли икру заморскую кушать... .
А вообще. всему есть предел.... алергия наверно может начаться...

Вредно! Съешь ложку - остальное мне!