Есть курага 200 г,чернослив 200 г,финики 200 г,очищенные семечки подсолнечника и тыквы,есть грецкие орехи.Что испечь?

Можно и не печь ничего, а сделать вкусные домашние конфеты. Замочите курагу и чернослив в горячей воде на 1 час, воду слейте, отожмите фрукты. Измельчите курагу, чернослив, финики и орехи в комбайне или блендере (только осторожно, масса довольно вязкая) . Добавьте немного апельсинового сока и цедры, если любите очень сладкое - ложечку меда. Хорошо бы добавить чего-нибудь кисленького - предварительно замоченной в горячей воде или роме (коньяке) сушеной клюквы или вишни. Можно добавить тыквенные или подсолнечные семечки, а можно (и наверное, даже лучше, - не добавлять, потом так погрызете:) ) Фруктово-ореховую смесь скатайте в шарики (руки лучше предварительно смочить в коньяке или роме) , обваляйте в измельченных орехах, кокосовой стружке или окуните в растопленный горький шоколад. В холодильник до застывания, часа на два. Это мало того, что очень вкусно, так еще и полезно - попробуйте!

пирог)

Взбейте 3-4 яйца со стаканом сахара, добавьте все ингредиенты, мелко порезав. Подсыпайте стакан муки, медленно замешивая тесто. Оно должно быть жидким. Выливайте на смазанную сковороду и ставьте в
разогретую духовку -180 градусов - и выпекайте до золотистого цвета.

все эти продукты не нуждаются в тепловой обработке
курага и чернослив - в компот, если сухие, а остальное не требует возни и экономит время

и созданы эти продукты Господом для быстрого утоления потребностей организма
особенно детских

печеньки с разными начинками....

все трешь/режешь скатываешь в кружочки) ) знакомая армянинка научила - типа домашних полезых сладостей