Люди,подскажите,как отказаться от шоколада?)))

Зачем отказываться?. Ешь его в меру - отличный гормон радости.

Включить силу воли и НЕ покупать!

Не ищите препятствий - ищите выгоды! Имеет значение не то, от чего отказываетесь, а то, чего добиваетесь, Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера!!!!

Стороной обходить магазины и лавочки, где его продают

Только через разум. Масло сливочное - 566килокалорий, шоколад черный - 540ккал, шоколад молочный - 374ккал. Все на 100г.

Переходите на диабетический шоколад. вкус почти тот же, зато без сахара.

В ШОКОЛАДЕ - СЧАСТЬЕ!
Я - за употребление шоколада! =))))))))))))

Недавно прочитала, что тяга к сладкому обусловлена недостатком кальция.
Наибольшее содержание кальция в кунжуте и маке.
Рекомендуют пить кунжутное или маковое "молоко"
0,5 стакана семян кунжута (мака) замочить в 1 ст воды на ночь, утром этот настой взбить блендером (чтобы семечки размолоть) и добавить еще стакан воды, и употреблять в течении дня.
Сегодня утром первый раз попробовала, правда вкус не супер, горьковатый, но до обеда про шоколад не вспоминала, а сейчас сижу, гляжу на часы, КОГДА ЖЕ ДОМОЙ, ШОКОЛАДКУ ХОЧУ: (((((
Постараюсь доехать до дома и выпить этот коктель до того как наемся сладкого:)

у меня та же проблема)) ) жить не могу без шоколада)

стать жлобом и не покупать.

вопрос в том на сколько тебе это нужно (не есть шоколад) . бросить легко, возьми себя в руки и постоянно держи в голове свою цель не забывая для чего ты на это решилась

а ты представь что будет с твоими зубами лет так через 10.ужаснись и больше не ешь.)

За место шоколада, с ешьте чайную ложку мёда или выпейте стакан тёплой воды.

Попробуйте не покупать.