как приготовить клубничный салат с воздушным творожком а ещё ягодный кактель?

Фруктовый коктейль

* разрежьте 2 спелых банана на крупные куски
* добавьте 10-14 средних ягод клубники
* смешайте фрукты со стаканом яблочного сока и баночкой йогурта
* положите ингредиенты в блендер
* добейтесь равномерной густой консистенции
* вылейте коктейль в высокие стаканы и наслаждайтесь
* при желании коктейли можно украшать фруктами, мороженым, шоколадом, взбитыми сливками.

Клубничный десерт

* 1 ½ стакана замороженной клубники
* 1 средний банан, разрезанный на крупные куски
* 1 стакан яблочного сока
* Налейте яблочный сок в блендер
* Добавьте фрукты
* Смешайте ингредиенты и вылейте коктейль в высокие стаканы или бокалы

Клубника + банан

* 1 средний банан, порезанный на кусочки
* 1 стакан холодного обезжиренного коровьего или соевого молока
* 2 чайных ложки клубничного сиропа
* 3 чайных ложки пшеничных отрубей (источник белка и энергии)
* 1 стакан колотого льда
* несколько капель ванильного концентрата
* Наполните блендер жидкими ингредиентами
* Всыпьте лёд в высокие стаканы
* Вылейте смесь в стаканы
* Освежающий бананово-клубничный десерт готов!

Банановый коктейль

* 1 стакан обезжиренного коровьего или соевого молока
* 2 банана
* ½ стакана натурального йогурта, фруктового или без наполнителя
* 2 чайных ложки мёда
* 60-100 граммов ванильного мороженого или замороженного йогурта
* Поместите ингредиенты в блендер
* Взбивайте до образования однородной массы
* Подавайте сразу после приготовления

Легкий салат с клубникой и бальзамическим соусом.

Вам потребуется:

150 г салата микс
200г клубники
1 апельсин

соус

50 мл оливкового масла
2 сл. л. бальзамического уксуса
1 ч. л. бальзамического соуса с клубникой
соль. перец. сахар - по вкусу

Рецепт-

1. Промыть салатные листья, дать воде стечь и просушить.
2. Помыть клубнику, очистить о хвостиков, порезать или
пополам или пластинами, если очень крупная.
3. Апельсин очистить, разделить на дольки и постараться
снять пленки, если они очень плотные и жесткие.
Вынуть зерна. Порезать на небольшие кусочки.
4. Для соуса: все ингредиенты смешать хорошо венчиком.
5. Выложить фрукты и салат в большую миску, полить соусом
и салатной ложкой, снизу вверх, аккуратно все перемешать!

Дать минут 30 настояться. Перед подачей еще раз аккуратно перемешать.

Выложить салат на большую порционную тарелку, и салат
и тарелку украсить бальзамическим соусом.

Если у вас ещё осталась клубника то можно приготовить клубничный коктейль

Вам потребуются:

клубника - 300г;
мороженое - 200г;
молоко - 300г;
сахар - по желанию

Рецепт-

1. Отобрать спелую сочную клубнику, промыть, обсушить на салфетке,
после чего оторвать плодоножки. Засыпать ягоды в блендер и измельчить.
2.Добавить мороженое.
3.Влить молоко и взбить на большой скорости. По желанию можно добавить сахар.
Коктейль разлить по бокалам и подать на стол.