Десерты, сладости, выпечка

Как избавиться от вредной привычки есть шоколад?

Не могу остановится!! ! Я его не ела лет 5, если не больше, а сейчас как с цепи сорвалась - 1 "Натс" в день это для меня норма.. .
Как бросить это гиблое дело вновь???? Или, может, организму чего-то не хватает, если вдруг ни с того, ни с сего он набросился на молочный шоколад???
АХ
Алсу Хадиева
13 860
Во 1 подумай ...
• От шоколада появляются прыщи
• Чрезмерное употребление шоколадной продукции может привести к тому, что организм станет откладывать жир всюду
• Может нарушиться метаболический баланс, поддерживающий необходимую массу тела и тонус мышц
• Аллергическая сыпь на коже, покраснения и зуд, чиханье и так - вплоть до анафилактического шока
А чтобы избавиться сделайте так.. .
1) Уберите шоколад, шоколадные конфетки и пр. сладости из шоколада из вашего холодильника, шкафчиков (чтобы вы его не видели)
2) Вместо шоколада советую кушать, грызть, жевать ...
☼ Фрукты
☼ Овощи
☼ Жвачки
☼ Семечки разного сорта (чёрные, белые)
Ну больше ничего не могу порекомендовать.
Ветрова Юленька
Ветрова Юленька
2 071
Лучший ответ
Алсу Хадиева Ну, о вреде шоколада я итак знаю... Всё-таки не зря я 15 лет занимаюсь спортом и поведена на здоровом питании))) Проблема в том, что дома нет ни единой шоколадной конфетки, но по ходу на работу у меня киоск и там продаются "Натсики"... Мне, наверное, силы воли не хватает, чтоб удержаться от покупки((((

А за советы по избавлению от сей вредной привычки - спасибо! Обязательно попробую))
Натс- это не шоколад... лучше- черный или темный десертный проверенных производителей. Диетологи утверждают, что 40-50г темного шоколада - это полезно.
Отучить себя от шокобатончиков можно только собственной силой воли. Других путей нет
Ксенька Самошкина
Ксенька Самошкина
69 087
Это совсем не вредная привычка, только я бы рекомендовал перейти с "Натса" на нормальный шоколад - Бабаевский или Красный Октябрь.
Оксана Созинова
Оксана Созинова
69 681
Это нехватка бария в организме, купите в аптеке барий, и тяга к шоколаду исчезнет
Екатерина Захарова
Екатерина Захарова
52 507
Обзавестись другой вредной привычкой, альтернативной. Есть мороженое, например, или орехи. Орехи, кстати, полезные, только калорийные. А так, кешью, миндаль, фундук - милое дело.
Томара Ярцева
Томара Ярцева
33 413
Алсу Хадиева А мороженное, что ли, полезнее? 0_о
Никогда не бросала есть шоколад. Просто однажды, поняв, что запасной поджелудочной железы нет, перешла с молочного шоколада на горький. Во-первых, он полезен. Во-вторых, его много сразу не съешь. С тех пор кроме горького Каркунова другого шоколада (молочного и не очень) для меня не существует, как, впрочем, и проблемы "вредной привычки".
Катюха Скорик
Катюха Скорик
17 584
Наталья Ермолаева Многие тоже так говорят: "Поняв что наркотики отравляют организм я стал покупать только доргой и качестввенный героин". )))
заменить шоколад на фрукты
Ангел На Крыльях Смерти
Ангел На Крыльях Смерти
16 733
Алсу Хадиева На какие, например?
Алсу Хадиева 15 лет, а не 5 я шоколад не ем (то есть, с 9 лет). Опечаточка вышла...
Я фрукты итак ем. Помимо шоколада...
Я вообще шоколад не очень люблю (как и сладкое вцелом) - я с детства привыкла к режиму, спорту и здоровому питанию... А тут вдруг ни с того ни с сего захотелось шоколадку... И началось(((
Если Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хотите есть шоколад, есть один метод как отучиться есть шоколад. Но только после этого вы уже никогда не сможете есть шоколад, потому что будет останавливаться пищеварение от него. Хотите узнать рецепт?
^всегда На Позитиве=)^
^всегда На Позитиве=)^
345
Попробуйте придерживаться рекомендаций психологов: http://www.kakprosto.ru/kak-920192-kak-izbavitsya-ot-vrednyh-privychek-i-priobresti-poleznye
ТП
Татьяна Приходько
334
Есть много шоколада, это очень плохо! Из за этого мозги будут меньше думать, все тело будет в прыщах, очень страшные болезни из за шоколада! И это только начало! А из чего его делают? Туда чуть ли не спирт добовляют!
ОФ
Олеся Фотина
306
Алсу Хадиева "Из за этого мозги будут меньше думать"
1. Тогда, судя по твоим грамматическим ошибкам, ты просто обожаешь шоколад и ешь его тоннами!!!
2. Но эта логика неправильна, ибо доказано, что шоколад наоборот стимулирует умственную деятельность.
я тоже сильно люблю сладкок, пока что не нашла выхода: ) я думаю что всё нормально с твоим организмом, просто давно не ела шоколад.
Молдир Ержанова
Молдир Ержанова
156
Алсу Хадиева так в том-то всё и дело, что я НЕ люблю сладкое!!!!и никогда не фанатела от шоколадок/конфеток. я с детства привыкла спортом заниматься и к здоровому питанию... а тут.. хнык((((

Похожие вопросы