Если сахар заменить на фруктозу и пить с чаем или кофе, то будет меньше полнить? Или не будет вообще? Я на диете.

Полнит, деточка, неправильно подобранный гардероб. А от излишеств в питании - толстеют. По поводу замены сахара фруктозой.. . Насчёт преимуществ хрена перед редькой слышали?

По-моему, заменители сильно на похудение не влияют.
У нас на работе как-то секретарши практиковали заменители, за 3 года - 0 результат.
А потом одна уволилась. а вторая занялась: составила где-то себе диету. обследовалась. спорт пробовала и похудела. Ей 50.

меньше точно не будет

Фруктоза-страшнее сахара!!!! От отёков будет трудно потом избавиться!!!

По современным медицинским понятиям ФРУКТОЗА хуже САХАРА

Чай и кофе можно вообще без сахара пить. Вкуснее и полезнее.

фруктоза также калорийна.
Похудеть на фруктозе не получится
Фруктоза, напрямую расщепляясь клетками печени, дальше превращается в жирные кислоты, которые затем организмом превращаются в жир. А из-за того, что фруктоза не повышает уровень глюкозы в крови, человек сильнее и чаще испытывает чувство голода и начинает больше есть. К тому же, фруктоза сама по себе высококалорийный продукт, поэтому с точки зрения калорий это не заменитель сахара. Похудеть на фруктозе не получится.
www.google.lv/search?q=фруктоза

купите стевию
там 0 ккал!

Просто откажитесь от углеводов, которые быстро усваивает конкретно Ваш организм.

чистая фруктоза хуже при постоянном употреблении
хотя, конечно, конечно, здоровый человек поправляется, когда потребляет больше, чем тратит

лучше сорбит или сах. замы без калорий
есть стевия в порошке, таблетках, она натуральная,
исследований, доказывающих вред - нет, но сомнения что-то у FDA (в Америке) ,
читала разные мнения по этому поводу, что может быть кому-то выгодно нагнетать насчет этой травы,
короче, заинтересует - погугли
сукралоза - тоже хорошая штука, но трудно найти без обращения к инет-шоппингу

от сорбита и фруктозы слабит, как и от большинства других калорийных сах. замов
у многих "критическая" доза от 30 гр. ,
но есть люди, которых повышенное газообразование и послабление начинается от намного меньших доз

я заменила сахар на листья стевии (в аптеке продаётся) сладковато правда.... пакетик режу пополам. в компот на 1.5 литра кладу 2 пакетика)

диетологи не советуют увлекаться фруктозой здоровому человеку.

я вообще не употребляю сахар давно уже.
На диете сахар не употребляют

заменители это полная лажа! прочтите про них ...не стоит их употреблять . хотите сладенького чуть-чуть, то съешьте ложку варенья

начините пить без сахара, через неделю привыкните и не придется заменять.

начините пить без сахара, через неделю привыкните и не придется заменять.