Можно ли сахарозаменитель использовать на постоянной основе (в чай или кофе)

Сахарозаменители, часто использовать нельзя!!! Важно помнить, что фруктоза все-таки влияет на уровень сахара в крови, а потому при диабете использовать ее нужно очень осторожно. Если вы худеете и используете сахарозаменитель то вы тратите время зря. Сахорозаменители все очень калорийные. Не рекомендуется употреблять в день более 30−45 гВ больших дозах (более 30 граммов за один прием) ксилит и сорбит вызывают расстройство желудка, тошноту, метеоризм и диарею.
Способствуют развитию холицистита (желчекаменной болезни). Имеет неприятный металлический привкус (поэтому современные сахарозаменители на сахарине для улучшения вкуса содержат цикламат).
• Относится к запрещенным во время беременности веществам (хотя подтвержденных данных о его проникновении через плаценту нет), так как опыты на животных показали предрасположенность к раку потомства матерей, употребляющих во время беременности это химическое соединение.
• До сих пор полностью не сняты подозрения в том, что сахарин влияет на обострение желчнокаменной болезни.
• Запрещен в США, Канаде и странах ЕС, так как считается потенциальным канцерогеном.
• Эксперименты на мышах показали, что большие дозы сахарина вызывают рак мочевого пузыря (правда, последующие исследования этот факт не подтвердили).

Лучше совсем без ничего Химия это

Смотря какой. Не все полезные.

если почки не жалко. Он очень токсичен, и может привести к онкологии

В Европе 30 миллионов человек употребляют заменители сахара. Эти люди сделали свой выбор в пользу вкусного, но некалорийного питания добровольно и не собираются от него отказываться. По данным зарубежной и отечественной печати не зарегистрировано ни одного случая утраты здоровья от применения сахарозаменителей и подсластителей. Бесспорным примером безопасности сахарозаменителей являются диабетики. Эти люди пожизненно принимают сахарозаменители и подсластители. За их здоровьем ежемесячно следят врачи. И если бы хотя бы с одним случилось какое либо токсическое проявление из-за приема подсластителей, то это моментально стало бы известно всему врачебному сообществу, прессе, Всемирной организации здравоохранения. В отношении статей в Интернете о вреде подсластителей обращаю Ваше внимание на официальные сайты американской диабетической ассоциации (ADA), где сказано: единственным и безопасным способом получить сладкий вкус без потребности в инсулине является применение интенсивных подсластителей.

по кони не двинешь

нет, это очень вредно для здорового человека. Олеся, если можно, дам совет- откажитесь на неделю вообще от сладкого, потом и не захотите никаких добавок к чаю. я не пью ни чай ни кофе уже год и прекрасно себя чувствую, а начинала с того что перестала добавлять в них сахар. похудела на 17 кг за полгода) ну это конечно не только из-за отказа от сладкого)

Я смотрела передачу там говорили, что от него падает (ухудшается) зрение

Нежелательно конечно, от него еще хуже, чем от сахара будет

нет