3 банана
3 яичного белка
-------------------------------------
Отдельно взбить составляющие, потом осторожно их соединить.
Выложить в форму.
Выпекать при t 180 градусов 20 минут.
Употреблять лучше охлажденным.
Творожно - яблочное суфле.
200 г творога
1 яблоко (большое, сладкое)
1 яйцо
По желанию можно добавить изюм
----------------------------------------------------------
Яблоко натереть на тёрке. Добавить творог и яйцо.
Всё перемешать вилкой.
Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки.
Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.
Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта - если на пальце останется след от творога, выпекать ещё пару минут.
При подаче можно посыпать корицей.
Выпекать суфле можно и в духовке.
Яблоко можно заменить любым другим фруктом на ваш вкус.
Приятного аппетита!
