Что полезнее овощи или мясо. Почему?

конечно мясо, ибо там есть жиры и белки которые никогда не получить овощами

Полезно овощи+мясо

все полезно в меру, они НЕ взаимозаменяемы)

все хорошо в меру

Овощи. Жиры есть в растительном масле, а белки есть в бобовых.

Для человека конечно овощи. Без мяса человеку можно прожить, а без овощей НУ НИКАК!!!

И то и то. Недаром все живое любит разнообразие.

Овощи, легко усваиваются, не забивают кишечник.)

всё нужно

Мясо в умеренных количествах с зеленью и с овощами.

Овощи

во первых овощи не содержат холестерин. содержат максимум клетчатки. в них минимум калорий и максимум всевозможных витаминов. Ту пользу, которую нашему организму дают овощи, невозможно заменить чем, либо другим, будь, то какой-нибудь другой пищевой продукт или добавка.

Мясо

причина появления в теле токсинов и трупных ядов. Т. к. мясо является трудно перевариваемым продуктом, оно надолго "застревает" в организме человека, а в результате этого вообще превращается в токсины, которые распространяются по всему телу: попадают в кровь, печень, почки, суставы и т. д. Большинство отравлений (80%) пищей происходит через мясо.

Мясо - причина образования каловых камней (гниющих комков) , как следствие запоров.

Мясо - источник патогенной микрофлоры. Каловые массы, разлагаясь в организме, создают кислотную среду, благоприятную для образования болезнетворных микробов в кишечнике.

Мясо - источник метана, который выделяется гниющими животными белками. Метан разрушает витамины группы В, в результате чего снижается иммунитет, не предупреждается бесконтрольный рост клеток и тканей – происходит прорыв в системе противораковой защиты.

Мясо - источник глистов и паразитов.

Мясо - источник вирусных заболеваний, которые влияют на физическое и психическое здоровье человека.

Мясо - причина туберкулеза.

Мясо - причина возникновения песка и камней в почках.

Мясо - источник нитратов, пестицидов, медикаментов, гормональных стимуляторов роста, антибиотиков и всего того, что содержал корм, которым кормили животных.

Потребляя овощи и злаки, человек получает ядохимикатов в 40 раз меньше, чем при потреблении мяса.

самое полезное - мясо с овощами.

Полезнее для чего?
А вообще, правильно. Они никак не взаимозаменяемы. И то и другое ОБЯЗАТЕЛЬНО должно присутствовать в рационе питания

Овощи конечно. Они и вкуснее. Особенно в сыром виде. Но каждому своё))и лучше вместо мяса есть рыбу))

Овощи! Если взвесить пользу и вред мяса, однозначно будет больше вреда. Зачем отравлять организм? Человеческий организм еще не до конца приспособился к мясоедству отличие от организмов тех же хищников - с легкостью переваривают мясо. Люди могу жить БЕЗ мяса, чего не скажешь о собаках, волках и т. д. Так что не надо равнять себя с абсолютно разными животными.