Как отказаться от конфет или что делать чтобы не смотреть в сторону сладкого?

Может что-то вкусненькое? Не из сладкого, а то что тебе нравится поешь за место сладостей + любимые фрукты

Узнаете и мне скажете.

просто ограничивайте 4-5 конфет в день... можно а сахаром не пользуйтесь.. глюкоза нужна для мозга.

ешьте финики, грызите орешки... купите изюм, вам полезно
пожевать вместо шоколадки вяленый банан

А почему вы собираетесь нанести вред организму всего лишь
ради кусочка сладкой пищи, не содержащего ни крошки полезных
для вас веществ?
Осознание эмоций, вызывающих тягу к сладкому, сделает вас сильнее
и даст внутреннюю мудрость, чтобы сказать «нет» в следующий раз,
когда искушение будет велико.
Поймите, что вы гораздо сильнее, чем привычка есть сладкое.
И помните: жизнь гораздо слаще без рафинированных сладостей.

ищите замену
По разным оценкам норма ежедневного поступления хрома в организм
составляет 20–300 мкг. Однако современные рекомендации относительно
минимального ежедневного потребления хрома у взрослых варьируют от 20 до 35 мкг,
с учетом возраста и размеров индивидуума. Кормящие женщины должны
получать, по крайней мере, 45 мкг в день. Для детей в возрасте от 1 до 8 лет, рекомендованная минимальная доза составляет от 11 до 15 мкг.
Любой здоровый человек может получать такое количество хрома с пищей
не прибегая к добавкам.
Например, чашечка отварной брокколи, обычно содержит 22 мкг хрома,
а 85,05 грамма вареной ножки индейки - 100 мкг.

вам нужен препарат хрома
или хотя бы пивные дрожжи

Поймаешь диабет, сядешь на иглу - не только есть конфеты перестанешь, но и смотреть на них. И не только на них.

А зачем? Сладкое необходимо для работы мозга. Усердствовать не надо. Так это не только со сладким.

переешь
я уже 2 недели не могу смотреть
меня тошнит
(от киндоров не помогает)

Можно к воротнику одежды прибулавить пакетик ванили, через пару часов обоняние притупится, вместе с тягой к сладкому. Известно, что работники кондитерских цехов, целый день работающие среди ванильных ароматов, не особо жалуют сладкое.

Надо кушать шоколад, только качественный и горький. Он полезен и не полнит.

Просто закрыть рот на замок))))