Десерты, сладости, выпечка

Посоветуйте пожалуйста рецепт приготовления диетического торта, чтобы без сахара и жира, но вкусный?

ВС
Вера Селина
83 966
Полезный торт

Ингредиенты
3 морковки,
4 яйца,
5 ст. ложки геркулеса
3 ложки Варенье или любая ягода
Сметана невысокой жирности (на крем) я не брал
Сахарная пудра

Приготовление
Взбить отдельно белки, натереть морковь на треке, добавить желтки, варенье или ягоду (можно бананы), геркулес и в конце вмешать белки. Выпекать до готовности. Я выпекал час при температуре 180-200. После выпечки остудить и разрезать пополам (смазать кремом сметанным). У меня сметаны не было, поэтому я просто посылал пудрой.
СП
Светлана Пронина
7 784
Лучший ответ
огуречный - то что надо
Попкорм с духами
Совсем без сахара путного ничего не выйдет... Сахарозаменитель вообще сомнительный продукт. Медовик может? В крем чуть сахарку, вместо сахарозаменителя, ничего страшного) http://slezinger.ru/node/375
Печеночный
Юлия Ермолаева
Юлия Ермолаева
90 033
ну на возьми, это называется бутербродный торт, такие давно делают в прибалтике
Голод.
Елена Регион 56
Елена Регион 56
97 425
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби - 2 ст. л
Творог обезжиренный - 50 г (мягкий)
Кефир 1% - 50 мл
Разрыхлитель - 1/3 ч. л
Подсластитель - по вкусу

Для крема:
Творог обезжиренный - 100 г (мягкий)
Банан - 1/2 шт
Орехи - по вкусу
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Все ингредиенты смешать (кроме творожка для крема). Ложкой выкладывать тесто на сухую сковороду (как оладьи, можно немного больше в диаметре). Накрыть крышкой. Жарить с двух сторон до готовности. Чуть-чуть охладить, промазать мягким творожком с подсластителем. Сверху украсить бананом и орешками по вкусу
https://www.youtube.com/watch?v=ItQVuDaoo7A шоколадно-миндальный пирог

Жир и сахар тоже нужны даже на диете. Без углеводов далеко не уедешь. Такого торта всей семье если в меру - на неделю хватит.
Желейный торт на основе соков с фруктами.
Таня Арсёнова
Таня Арсёнова
6 199

Похожие вопросы