Что приготовить на десерт,если мне мучное нельзя?

я запекаю яблоко в духовке, внутрь можно положить немного брусники и ложечку меда. Хотя и без меда печенные яблоки становятся сладкими.

Грушевый салат с кремом из мягкого сыра
Необходимые продукты:
груши большие - 4 шт.
сок лимонный - 3 ст. ложки
ликер грушевый - 2 ст. ложки
брусника протертая - 2 ст. ложки
виноград черный - 150 г
орехи грецкие ядра - 25 г
сыр сливочный - 100 г
сливки - 3 ст. ложкиСпособ приготовления рецепта:
- Груши очищают от сердцевины и кожицы и нарезают ломтиками.
- Смешивают лимонный сок и грушевый ликер.
- Ломтики груш выкладывают на блюдо, сбрызгивают соком с ликером и дают настояться.
- Сыр разминают вилкой и растирают со сливками и брусникой до однородной массы.
- Сливочную массу укладывают на груши и оформляют виноградом и орехами.
--------------
Фруктовое ассорти
Необходимые продукты:
хурма - 1 шт.
бананы - 2 шт.
персик - 1 шт.
сок лимонный - 2 ст. ложки
мед - 2 ч. ложкиСпособ приготовления рецепта:
Хурму, бананы и персики нарежьте кубиками, соедините и перемешайте.
Мед смешайте с лимонным соком.
При подаче салат выложите на листья зеленого салата и полейте приготовленным соусом.

фруктовый салат. подойдут любые фрукты, кроме банана и винограда

Мусс

Ананас с мятным сахаром
Ананас, мята, ванильный сахар.
Мякоть ананаса без сердцевины нарезать тонкими ломтиками и посыпать измельченными листьями мяты с добавлением небольшого количества ванильного сахара.

Запеченные фрукты
Любые фрукты (сливы, персики, нектарины, абрикосы, инжир, черешня) - всего 1 килограмм, сахарная пудра, щепотка мускатного ореха, 100 мл нежирных сливок.
Духовку разогреть до 170°С. Вымыть хорошенько все фрукты, просушить, удалить косточки. Нарезать фрукты на четвертинки, инжир нарезать и "раскрыть", надавив на него, черешню уложить, не надрезая. Все фрукты должны быть примерно одинакового размера.
Уложить фрукты в противень, посыпать сахарной пудрой и запекать в разогретой духовке 15-20 минут. Посыпать горячие фрукты щепоткой мускатного ореха, подавать со взбитыми сливками.

Сливы, запеченные в вине
1 кг твердых слив, 2 ст. ложки портвейна "Массандра", 2 ст. ложки сахара, 4 ст. ложки кипятка, палочка ванили.
Разогреть духовку до 150°С. Сделать надрез на каждой сливе по всей окружности. Уложить сливы в глубокую огнеупорную форму. Присыпать их сахаром, полить водой и вином, добавить разрезанную вдоль палочку ванили. Запекать 40 минут.

Фруктовый салат - вкусно и полезно

манго с ананасами очень вкусно

фруктовый салат, однозначно. с йогуртом. но можно и с не жирным майонезом.

фрукт. салатик с грефрутом и ананасом...

можешь разложить красиво фрукты на блюде)) ) И красиво и вкусно) ) Ну и не калорийно)

Желе!

фруктоый салат)
вкусно полезно не толстеешь))

что-нибудь из фруктов, например: из яблок, клубники, груш. Кстати, клубника-одна из тех ягод, которые не только полезны для организма, но и способствую похудению.

творожок с вареньем)))))))))))))