Как можно бросить курить без всяких таблеток и наклеек подскажите!

один мой друг пробовал так накуриться чтобы тошнило так что дерзай!

Аллен Карр "Лёгкий способ бросить курить", Курил 20 лет и 20 лет бросал с помощью силы воли, прочитал и бросил безо всяких усилий над собой. Раздал всем знакомым курильщикам. 13 из14 бросили и просто счастливы. Только один из 14 закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное настоящее желание. Удачи!

Расскажу, как я бросил курить более 10 лет назад. Я нашёл литературу о происхождение курения, о его последствиях, взвесил все плюсы и минусы-(плюсов было очень мало), проанализировал всё это, пропустил всё это через сито своих мозгов, обратил внимание на животный мир, и бросил курить. Но для этого необходимо иметь немалую силу воли. На это мне моей силы воли хватило...

Попробуйте почитать (или послушать) книгу Ален Кар "Легкий способ бросить курить". Некоторым помогает. Лично я сделала так: пришла на работу и заявила "Я - это железная сила воли! Я бросила курить. " А поскольку даное слово я привыкла держать, то приходится не курить.

я прочитала книгу легкий способ бросить курить, уже полгода не курю

я тоже считаю, что здесь главное сила воли. три года назад курила, а бросить не могла. хотя знала, что это обязательно надо сделать, потому что предстояла подготовка к ЭКО (детки из пробирки). в день когда мне надо было пойти в больницу, рано утром, купила пачку крепких сигарет, села выкурила одну, положила пачку и зажигалку на лавочку и сказала себе "все!!! хватит!!! ".вот так боросила я... а у вас есть сила воли???

СИЛА ВОЛИ, остальное фигня, даже теже таблетки и пластыри пробовала не помогло, потом поспорила и 4 года не курила, а попала в аврию стрес и опять закурила сама не заметила как, я к чему это веду все зависит только от тебя, удачи тебе - это правда не очень легкое дело растаться с привычкой, но мы на то и люди чтобы бороться и побеждать!

Понять, что ты не бросаешь что-то дорогое важное, то что всегда тебя поддерживало, а наоборот преобретаешь здоровье, независимость и избавляешься от этой не нужной штуковины))) Ты не теряешь, а преобретаешь всего-то

Вукури столько сигарет за раз что-б когда бычок на дороге увидишь блевать хотелось. Или если есть сила воли брось пачку сигарет через забор и скажи-- Баста! больше не курю,

нужно иметь жестокую силу воли! !
вот как иногда девушки садятся на строжайшие диеты..! !
у них много сил и терпения...

я курил 6 лет, просто попал в среду где не курят и провел там 2 недели, потом не охота было начинать из-за того что я так долго не курил и зря я не курил эти 2 недели, тупо....

Так как ВЫ задали вопрос в инете- значит Вы просто ищете легкий путь и халяву, у Вас нет желанья -А ЭТО ГЛАВНОЕ!
Захотел бросить- пошел на балкон и выкинул пачку .ВСЕ! ТОЧКА!

не поверишь блин) ) тупо сильно захотеть) ) но это многим слабоо)))

Многие бросили прочтав книгу Аллан Кар "Легкий способ бросить курить" Только ее желательно прочитать не растягивая, примерно за 4-5 дней... больше эффективность.
Читай!! ! Потом поделишься успехами?

Самое главное это Ваше желание. Если оно есть то остальное зависит от воли.