Болезни, лекарства
Как можно избавиться от страха поездок на легковых машинах? После аварии...
..
Тут конечно нужно все мужество и решительность человека.. . Самое трудное вновь сесть за руль автомобиля. . Затем понять для чего это вам нужно. . что вы сами хотите от себя... Для того чтобы преодолеть страх, попробуйте поэтапно пройти все операции с машиной – как в автошколе в первый раз.
Садитесь на водительское сиденье, заводите двигатель, включаете фары, дворники, омыватели, музыку… Хорошо бы чтоб в этот момент с вами кто то был. . Затем.. . пробуйте тронуться и немного проехать. Конечно, начинать надо со двора, дачной дороги или безлюдной улице поздно вечером. Затем усложняйте себе маршрут и не думайте о плохом. . все будет хорошо. . И наконец. . пробуйте проехать одному. . как вы это сделаете. . то вы победили страх и все будет ХОРОШО...))
Садитесь на водительское сиденье, заводите двигатель, включаете фары, дворники, омыватели, музыку… Хорошо бы чтоб в этот момент с вами кто то был. . Затем.. . пробуйте тронуться и немного проехать. Конечно, начинать надо со двора, дачной дороги или безлюдной улице поздно вечером. Затем усложняйте себе маршрут и не думайте о плохом. . все будет хорошо. . И наконец. . пробуйте проехать одному. . как вы это сделаете. . то вы победили страх и все будет ХОРОШО...))
Нурсултан Абдирашит
Самое удивительное: на автобусе на страшно ни пассажиром, ни за рулем... Но на легковой - это что-то! Спасибо. :-)
Есть даже специальные курсы по реабилитации водителей после аварии.
Там смысл-в постепенности (сначала просто подходить к машине, потереть фары, поправить зеркала, потом садиться на водительское место, включать-выключать двигатель, потом-тронулся с места-остановился и т. д. -как новички учатся привыкать к машине).
Там смысл-в постепенности (сначала просто подходить к машине, потереть фары, поправить зеркала, потом садиться на водительское место, включать-выключать двигатель, потом-тронулся с места-остановился и т. д. -как новички учатся привыкать к машине).
обратиться к врачу
все со временем пройдет.... придется перебороть себя...
я бы посоветовала сходить к психотерапевту. помогать человеку в таких состояниях - это их работа.
Начинай ездить потихонечку, если выздоровел... и все пройдет! Удачи!
Только хороший психотерапевт может помочь, и не откладывайте это в долгий ящик, чем быстрее начнете лечится, тем быстрей придете к выздоровлению..
Со временем само пройдет. Я боялась к дороге подходить ближе чем на 2 метра. Потом отпустило. . смогла ездить, но только на общественном транспорте... Но совсем отпустило, я сейчас не вспомню точно, где то чуть более чем через полгода. И это при том, что я сама ничего не видела!! ! Была на заднем сидении и книжку читала.
Все зависит от человека.
Все зависит от человека.
Андрей Коротких
Это быстро,через полгода то... Меня уже почти 2 года не отпускает,каждая поездка-испытание... И ведь тоже сидела сзади..
Похожие вопросы
- Cкажите как избавится от страха?
- Как избавится от страха перед сдачей крови из вены?
- Как избавиться от страха смерти Как избавиться от панических атак и страха смерти?
- Как избавится от страха и тревоги?
- Боюсь грозы очень сильно, прямо неадекватная становлюсь. Как избавиться от страха? Как-то была в эпицентре грозы. Крыша
- Как избавится от страха?
- как избавиться от страха и панических атак?
- Как избавиться от страхов? Какие есть автотренинги для неврозников?
- Как избавиться от страха смерти?
- Привет! Подскажите как можно самостоятельно избавиться от страхов, фобий, депрессии?