Какие витамины нужны для глаз?

витамины не помню знаю что чернику нада для глаз есть

Вот чернику и нужно. Есть витамины с ней для глаз. Чудная вещь!
Черника Витал называется. Жидкое.

Есть же комплексы у Витрума и других продавальщиков витаминов - спец для глаз, и капельки тоже. .
Но я вот дум, если самому не следить за глазами, то скоро и не понять будет, чего ослеп )))
Дум, средств масса, но реально помогает то, во что ВЕРИШЬ!! !
Хочешь, черника, хочешь - морковка, лишь бы виделось все норм )))

витрум вижн и офтагель.

Всё это чушь. Если не уменьшить время пребывания, то вообще нет никакого толку с такого "лечения"

Для глаз иногда полезно пропивать и лекарственные препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга. А самое простейшее средство витаминное - мед, светлых сортов, разведенный кипяченой водой ( личный опыт, советы хирургов микрохирургии глаза г. Волгоград)

витамин "A" (ретинол-ацетат) (бэта-каротин)

Черника Форте... Витаминный капли Тауфорин. .
Черника, творог, рыба морская, морковка.. есть еще таблеточки Ретинола ацетат. .
От усталости хорошо еще помогает Офтагель-специальные капельки для работающих длительное время за компьютером!!! Удачи и здоровья вам!!

вариант сидеть поменьше не подходит? (;
поставь кактус для самоуспокоения

Речной воздух полезен.

важно почаще отдыхать от компьютера. 5-10 мин. каждый час прерывать работу, помассировать глаза, посмотреть вдаль, умыться и т. д. а вообще, витамин для глаз №1 - это витамин А.