Что нужно делать, если имеешь межпозвоночную грыжу? Подскажите,пожалуйста, кто знает какой-то метод лечения.

Смотря какого она размера.. . Большие грыжи не вылечиваются. Найти хорошего доктора, сделать МРТ, проконсультироваться. Все в индивидуальном порядке. Кто-то живет с ними всю жизнь, а кому-то нужна операция, дабы избежать очень неблагоприятных последствий. И желательно, чтобы операция тода была ПЛАНОВАЯ. Вы в каком городе живете? В Магнитогорске есть нейрохирург - Сак Леонид Давидович - у него золотые руки, дай Бог ему здоровья на долгие годы! Я у него оперировалась 7 лет назад. На третий день после операции встала на ноги. Можно облегчить боль. Хорошо помогает плавание, специальные упражнения на вытяжение позвоночника, курсы иглоукалывания и гирудотерапия. Но самолечением не стоит заниматься. Сама по себе грыжка не вылечивается (по крайней мере вживую я таких людей не встречала) , но уменьшиться размерах может. У меня за год на 1мм уменьшилась. В Питере тоже могу адрес подсказать для консультации. Не болейте!

надо к хирургу сходить и найти хорошего мануального терапевта.
не тяните.

В больницу к доктору надо идти.

Обратиться к врачам. Сейчас есть малоинвазивные ( нетравматичные) методы лечения-выписывают в тот же день

Никаких методов кроме как хирургического вмешательства нет. И не советую заниматься лечением народными средствами, иначе можно повредить нервы и тогда может дойти вплоть до паралича конечностей....

Надо бегать по врачам однозначно! И требовать направления на обследования! У моего мужа заболела спина. в ТЕЧЕНИИ НЕСК.. ЛЕТ ОНА БОЛЕЛА. Далее хуже-в 29 лет у него стала отниматься нога, и иссыхать, вместе с ягодицей. В итоге диск развалился на 3 части (к, сожалению, на тот момент попали не к тому врачу). В итоге, мужик в 28 лет чуть не остался инвалидом. Сложилось, что нашли врача, а потом больницу, где его поставили на ноги. В Питере, 2-я многопрофильная. Напиши: vikasasha@inbox.ru/

y menja eta shtyka,no doktor yge mesja zastavljaet pit' tabletki kotorue razslabljajyt mushcu,ja sejchas v ispanii,potomy nazvanie tabletok tebe niochem ne skaget,a lytshe zdelaj xoroshee obsledovanie pozvonochnika,no ne obuchnuj rengen-on nichevo ne pokaget,i togda idi k specualisty,masagu nel'zja nivkoem slychae,a lechitsa nado objazatel'no-potom s vozrastom sozdaet mnogo problem.ja vot yge god mychajys'

Врачи конечно скорее всего предложат операцию. Но есть метод который мне помогает. Если локализация грыж в поясничном отделе
L3, 4, 5. Специальные упражнения по методу доктора Ф. Батмангхелидж книга называется "Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах". Лечь на живот, на твердую поверхность, подложив под грудь и колени по две подушки, чтоб живот провис и подтягивать его. Приподнимать вверх ногу по очереди. Так разгружается передний отдел позвоночника.
Пока к врачам не обращаюсь. Но зарядку делать надо каждый день.