У кого похожая болячка: межпозвонковая грыжа, напишите как с ней уживаетесь, как лечитесь и неизбежна ли операция?

Операция показана при:
1. нарушениях функции тазовых органов - задержка мочи и стула сопровождающаяся со снижением чувствительности в аногенитальной зоне (срочная операция) .
2. появлении парезов (параличей) в конечностях.
3. сильных корешковых болях не поддающиеся к консервативному (безоперативному) лечению.

Самый правильный и эффективный метод наращивание мышечного корсета - лечебная физкультура или более современно - кинезиотерапия. Лекарства обезболивающие, хондропротекторы, рассасывающие.

Без ЛФК все методы будут иметь временный эффект и постепенно приведут вас к хирургу.

Массаж позвоночника не рекомендуется, хуже будет, мануальная терапия - это совсем другое, в руках у специалиста хороший обезболивающий эффект.

1.Иглорефлексотерапия.
2.ЛФК (первые занятия с инструктором) .
3.Лечебный Массаж.
4.На время лечения ортопедический корсет (подберет ортопед или специалист в ортопедической аптеке) пока не сформируется правильный мышечный корсет, да и в дальнейшем пригодится.
5. Электрофорез (ежедневно) 20-30 процедур 3 курса миниммум
На плюс (место протрузии, грыжы) : Карипазим (Карипаин) + 7 мл дистиллированной воды + 1 капля Димексида
На минус (бедро ноги, в которую отдают боли) : 2,4% р-р Эуфиллина.
Про Карипаин почитайте здесь http://www.caripain.ru/
Не факт, что после операции наступит облегчение. Но это решает врач по заключению МРТ.

такое есть у 90% насиления кто сидел за партами а ещё и протрузии Нужно просто плавать и занимаиться спотром только лёгким без тяжестей и всё будет хорош

Совершенно конечно не понятно на каком уровне, сколько мм, внутрь или наружу, какие вообще симптомы.. .Поэтому и не понятно КАКАЯ у тебя болячка.. .Могу по-рекомендавать обратить внимание на КАРИПАИН.. .Карипаин
Ещё можно проконсультироваться у квалифицированных мануалистов Свободное движение

если грыжа до 7-8 мм, то проходить курсы лечения НПВС, физиотерапевтическое лечение, избегать нагрузок, резких поворотов, поднятие тяжестей, если грыжа больших размеров да ищё и сдавливает корешок то необходима операция.

вообще может помоч специалезированный массажист со стажем. дожно помоч.