Посоветуйте средства (лекарства) для спокойствия. В последнее время очень нервная и раздрожительная

Если ты работаешь - советую взять отпуск не менее трех недель! И поехать на море, или в санаторий. 100% поможет!

Прогулки на свежем воздухе перед сном, душ под спокойную музыку и выключеный комп! "На три дня - все забыли про меня! "- друзьям! Из лекарств - настойка пустырнмка - не менее 3 пузырьков ( не за один раз, конечно). Никакого алкоголя - расслабляет на некоторое время, но потом еще хуже ( наблюдала за соседкой, она "запивала" измену мужа) ...А главное - разберитесь спокойно в себе и устраните причину!

чай мятой. с мелиссой, сироп "Новопассит", настойка пиона, валерьянка, контрастный душ

Новопассит - сироп

..пригласи меня красивая - все тревоги позабудешь. НУ А ЕСЛИ СЫН РОДИТЬСЯ НАЗОВИ ЕГО ПАВЛУША.

настойка пиона- и дёшево и сердито.

Валерьянка.

Есть масса фитотерапевтических препаратов, зачем нужна химия, когда есть проверенные природные средства - настойка пиона, пустырник, валерьяна, всё это продается в аптеке)))

Берёте аптечные настойки боярышника, валерианы, пустырника, пиона-смешиваете в равных количествах и принимаете по 1 чайн. ложке 3 раза в день. Дешевле ново-пассита в 10 раз, и эффективнее.

мне помогает пустырник!

для начала избавтесь от причины раздражительности иначе никакие препараты не помогут. купите пустырник или валериану и накапайте в стакан с водой 25 капель и выпейте, можно приобрести "пустырник-форте" или "новопасит" эти препараты в таблетках на травяной основе. в любом случае если будете брать успокаивающее начните с менее сильных иначе будете ходить как "загруженный. если все же нервозность и раздражительность не проходят, обратитесь к невропатологу.

Раздражительность может быть при нехватке витаминов группы В в пище. Нужно или принимать БАДы с витаминами группы В, либо меню подобрать с учетом продуктов, богатых этими витаминами: печень, сельдь, сардины, форель, яичный желток, цикорий, брокколи, цветная купуста, кочанный салат, грецкие орехи, бананы, постное мясо, птица, арахис, миндаль, отруби, подсолнечные семечки, пивные дрожжи, тунец, лосось. Витамины группы В водорастворимые, поэтому они выводятся из организма ежедневно, соответственно и поступать должны ежедневно, организм человека их не синтезирует и не накапливает.