помогите мне советом как укрепить нервишки, дело в том что я очень сентиментальна - плачу по любому поводу!

Для начала проверить щитовидную жележу, а потом уже лечить нервы.

Я, перед тем как идти на мероприятия где придется плакать, принимаю Ново-Пассит. Помогает.

не нужно ничего пить.... это твоя натура и береги ее. Понимаю, надоело реветь по всякому поводу, но по-моему нормально плакать когда песенка про мамочку любимую.... ты так выражаешь свою радость!!!!

Тема слез действительно очень интересна, сентиментальность свойственна многим людям. Просто один человек способен открыто проявлять эмоции, а другой считает, что это глупости. Приятно, когда вокруг живые люди, которые умеют веселиться, плакать, жаловаться, поддерживать и т. д. Отношения с близкой подругой хороши тогда, когда Вы можете с ней делиться своим состоянием, независимо от того, какое оно на данный момент. Если человеку свойственно постоянно жаловаться, то стоит задуматься том, что его жизнь требует качественных изменений, а не постоянной жилетки для слез. По поводу слез. Психологи и психотерапевты считают, что слезы – это проявление эмоций. И если у человека состояние плаксивое, то не стоит себе в этом отказывать. Часто на консультациях люди плачут, получая возможность проявлять свои эмоции. Однако скорее всего у вас в личной жизни что-то не ладится, попробуйте проанализировать свое психологическое состояние за последний год-полгода, как часто вы испытывали стрессы или потрясения. И конечно не помешает вам принимать успокаивающие средства, можно валериану, чай с мелиссой. Бывайте чаще на природе, не мешает отправиться отдохнуть в теплую страну к морю на пару недель и снять усталость и психоэмоциональное напряжение. Чаще общайтесь с друзьями, которые наиболее приятны вам и больше в жизни позитива.
Конечно обязательно посетите врача эндокринолога, так как когда гормоны не в порядке (а они связаны напрямую с щитовидной железой) также могут вызывать подобное состояние. Успехов вам и будьте счастливы!

Купайтесь в святых источниках как можно чаще!!!

Смени обстановку. И радуйся слезам. Они тебя защищают от стрессов

Делов том, что у меня такая же беда, думала, что это сентиментальность. Случайно попала на УЗИ житовидной железы, оказалось увеличение правовго миндаля. А это является причиной нервозности, плаксивости! Советую провериться,

Попей Персен

чтобы укрепить нервную систему, нужно :
1) проводить больше времени на свежем воздухе;
2) хороший и здоровый сон;
3) водные процедуры (купания, обтирания и т. д.) ;
4) обязательно менять виды своей деятельности;
5) побольше физических упражнений;
6) побольше веселья и хорошей компании.. .
Надеюсь, все это вам поможет! На здоровье!! ! ))))

не надо не каких колес и травы просто надо научится контролировать свои эмоцыи а то тебя могут ловести до опасных дел а еще проще найти себе парня который будит тебя любить и зоботется всю жизнь посторайся

Пей на ночь медовую водичку. 1 литр кипяченой воды плюс 2 ст. ложки меда. Настоять сутки. На здоровье.