Ни для кого ни секрет, что из-за лишней воды в организме человек может набирать вес. Это немного неприятно…
Давайте разберёмся из-за чего у человека задерживается вода в организме:
1. употребление много соли
2. если человек пьёт менее 1,5-2 литров воды в день, то организм накапливает воду, как бы запасаясь ей.
3. неправильный водно-солевой обмен.
Как вывести лишнюю воду из организма?
- не стоит увлекаться мочегонными лекарствами, они вам помогут, но после отмены этих препаратов вода снова будет задерживаться
- стараться есть как можно меньше солёного
- калий, большое количество которого содержитя в свежевыжитах соках, поможет вывести лишнюю воду (но употребляя соки, знайте меру, одного стакана в день достаточно)
- такие ягоды и фрукты, как клубника, черешня, слива, арбуз, дыня, абрикосы, виноград обладают лёгкими мочегонными свойствами, вот они к вам и придут на помощь
- необходимо пить не менее 1,5 литра воды, но не более 2 литров
- стараться не пить много воды на ночь, т. к ночью наши органы вместе с нами спят (в том числе и почки) .
- ограничить употребление алкоголя
Следуя всем этим советам, вы выведите лишнюю воду из организма, снизите вес и уменьшите размеры в одежде (вода, также как и жир придаёт объёмы телу).
Болезни, лекарства
Правда что мочегонное помогает сбросить вес?
Максим Скрынник
приходила одна сегодня. Все зубы повреждены. Улыбаться и есть полноценно не может. Восстановление всех зубов стоит не прилично.
Помогает уссаться...
нет не правда просто организ обезводится а потом все востановиться
Максим Скрынник
не все восстановится
вес да.... но за счёт жидкости, а не за счёт жира....
помогает, но очень временно, ибо вес теряется за счет жидкости причем мочегонные часто оказывают много побочных эффектов на весь организм.
Только пить его надо сумом, а то почки отвалятся.
Максим Скрынник
зубы
Конечно поможет, но прежде посоветуйся с врачом!
НЕТ, вы что? Не вздумайте пить!!!! Сбросить вес без тяжелых последствий можно только при помощи физических нагрузок...
выводит жидкость из организма и микроэлементы.
mochegonnoe pomogaet sbrosit` mochy)))
Правда, только за счет того, что выводит жидкость из организма, в том числе и межклеточную! А еще с мочегонными вымываются электролиты (кальций, калий, магний) , что может привести к судорогам и нарушениям работы сердца, вплоть до фибрилляции и остановки... .
Не цените свою жизнь, тогда вперед!
Не цените свою жизнь, тогда вперед!
немного, если со слабительными
Похожие вопросы
- Для чего и в каких дозах применяют Яблочный уксус? помогает сбросить вес?? ? Спасибо всем ответившим!!!
- что это за препарат-Ксеникал????действительно ли он помогает сбросить вес?
- Таблетки помогающие сбросить вес
- как сбросить вес от гормональных противозачаточных? за 3 месяца набралось 11 кг!!! мочегонные не помогают!
- спортпит для бодибилдинга. L карнитин помогает сбросить лишний вес,особо не потребляя углеводы?
- Добрый день! я быстро сбросила вес и быстро набрала, это нормально?
- Как быстро сбросить вес? (SOS!!!)
- друзья говорят что рыбий жир в капсулах и пивные дрожи помогает набрать вес это правда
- если я кушаю 1 раз в день в течение,могу ли я заработать гастрит? потом когда сброшу вес,буду нормально питаться
- Как заставить супругу сбросить вес? Она весит почти центнер, хотя года 4 назад весила 60. Что мне ей сказать?