(Варикоз)

Вика, начинайте носить дома (вложите в домашние тапочки) стельки Пиокал http://piokal.ru/index.php?productID=115 , и вы не только остановите развитие болезни, но даже улучшите состояние ног и всего организма. Я это вам говорю на основании своего опыта, у меня было варикозное расширение вен, теперь нет, именно стельки помогли.

При варикозе нельзя сидеть нога на ногу, желательно ходить дома не в тапках, а в туфлях, рекомендуется ходьба быстрым шагом. Когда сидишь, поднимать ноги повыше, например, на стул . Лёжа на кровати поднимать ноги вверх на стену . чтобы не застаивалась кровь в венах. Делать обливание ног прохладной водой. Для снятия боли могу порекомендовать крем " Венитан ".

врач посоветует

Уменьшить нагрузку на ноги, если работа связана с длительным стоянием или сидением, Нельзя давать застаиваться крови, кроме колготок можно использовать специальные гольфы, чулки, а лекарственные средства назначит флеболог, специалист по лечению вен.

www.03.ru туда зайдите и почитайте может даже вам врачи посоветают очень удобный сайт

Поменьше долго стойте или сядите, так как длительное пребывание в одной позиции вызывает застой крови в венах и их гипертрофию, тоесть расширение. Для профилактики подойтет ежедневный контрастный душ ног повечерам: начинаете с вверху вних с холодной воды, далее теплая и заканчиваете холодной. Это является хорошей тренировкой сосудистой стенки. Так же меньше носите каблуки, в частности очень высокие. Спите с поднятыми кверху ногами, это можно сделать положив ноги на подушку. Если возникла тяжесть возможно применеие мазей в срстав которых входит гепарин, разжижающий кровь и предотврощающий образование тромбов