ужасно болит шея,затылок..

Мазь "Кетонал", "Дип Хит" или др. Попробуйте сделать упражнения - по пять наклонов головой вперед, назад, в лево, в право. Полукруговые вращения в лево и в право.

Хорошо если это шея. Если при этом голдова"тупая" может у вас давление повысилось .Нужно проверить.

Избавляйтесь от этой боли легко, быстро и навсегда с помощью своего указательного пальца.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ОБЛАСТИ ШЕИ
Боли в области шеи бывают очень мучительными и продолжительными. Иной раз они становятся хроническими. А теперь давайте просто и легко, раз и навсегда от них избавимся при помощи собственного указательного пальца (но лучше использовать средний палец усиленный указательным) . Для этого в положении сидя за столом, указательным пальцем правой руки, локоть на столе, обследуем мышцы шеи справа. При обнаружении болезненной мышцы разминаем, массируем день за днем до полного исчезновения боли. Возможно, некоторые отыщут болезненность на самих позвонках, которую также следует растирать. Тоже, самое, сделаем и с левой стороны шеи. Облегчение можно ощутить уже через десять минут. При избавлении от боли в шее желательно уделить внимание и затылочным буграм, при их болезненности промассировать, используя для этого большой палец.

посмотрите вниз, если ваши ноги болтаются, то через 4 секунды боль исчезнет

Лечь на аппликатор Ляпко или Кузнецова.

остеохондроз- капсикам поможет обезболить!