Удевочки 12-и лет скрипят колени.Что нужно предпринять?

Развитие хрящевой ткани НЕ МОЖЕТ не успевать за развитием костной. КОСТЬ ОБРАЗУЕТСЯ ИЗ ХРЯЩА. Диклофенак травматологи чаще всего назначают как мазь. Может она грубовата - возьмите ее аналоги, которые подходят для детей - Диклоран, Диклак-плюс. Но если скрип вы ощущаете только положив руку на колено, а на слух ничего не слышно и не болит - пройдет само по себе. Врач, 25 лет успешной практики РЕАЛЬНО ГОНИТ.

Массируйте их. Укрепляйте иммунитет.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ.
Сигналом ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения на коже конечностей (воспалительные процессы в лёгких, в гортани, горле, почках и. т. д.) . Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Давайте укреплять или восстанавливать иммунитет, то есть защитный механизм организма. Для этого надо растирать тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно. Растирать ноги нога об ногу надо начинать с подъёма стопы, голень растираем со всех сторон. Коленья растираем, разминаем между своими ладонями. Растирание проводится изо дня в день до полного исчезновения ощущения жжения, и в случае сильного ослабления иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. При повышенной температуре растирание нужно проводить до 8-10 раз в день по 2-3 минут воздействия на конечность. Какой эффект можно ожидать? Прежде всего – это снижение температуры с высоких цифр до 37,5 градусов по Цельсию и ниже. Эффект развивается буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, в некоторых случаях даже после первого воздействия.

обратитесь к хирургу. моей назначили випросал и диклофенак. причина - кости развиваются быстро, а хрящевая ткань не успевает. что-то как-то так

Да ничего не надо. У многих спортсменов это даже. А у подростков очень часто. С возрастом пройдет. Зарядка и правильное питание, побольше холодца, желе, мармелада. Мясо пусть ест. Не колите ребенку ничего, а то, действительно, печень посадите.

не думайте даже диклофенак делать. Колени может и перестанут скрипеть, а вот печень придется лечить. Эта штука очень хорошо садит печень. Не думаю что с такого возраста надо колоть такую дрянь. а вот снимки и правда сделайте

Обратиться к ортопеду, сделать рентгеновские снимки, провести необходимое лечение.

зарядку делать

Такое было и у меня! И я ничего с этим не делала и живу)
это недостаток жидкости в организме!