было ли у вас такое?работаю в саваже. приходится целый день стоять на ногах(далее см.внтури)

Расслабляющие ванны, крема для уставших ног, самые лучшие у Геволь, и каблук пониже, должно немного облегчить ваши страдания

попробуй сходить к ортопеду хорошему. Это может быть связано как с нарушениями в самой стопе (плоскостопие) , так и с поясницей (лордоз, кифоз) . Просто попроси чтобы тебе сделали индивидуальные стельки в обувь. Такие будут фиксировать правильное положение стопы в обуви и не давать ногам чрезмерно утомляться. Где надо - поддержат стопу, где надо - зафиксируют.
Ну и просто выбирай себе обувь тщательнее - оптимально не без каблука, а с каблучком 3 см. +обязательно должна быть зафиксировнная пятка.

Была крайне удивлена, когда услышала, что пятки болят от проблем с поясницей. Оказывается все взаимосвязано... но есть еще вариант, что это начало артрита или просто шипы.... Но т. к. вы весь день на ногах, то тут к гадалке не ходи- большая нагрузка на ноги. ))))))Перед лечением все-таки желательно знать точную причину, а значит это куча анализов ( вполне оправданнных) ну начните хотя бы с ренгена и сходите к неврологу или неврапатологу...

Это наверное шпоры на пятках. Надо обувь удобную.
А вообще, была я на днях в саваже- дурдом какой-то. Зачем там возле каждой стойки с одеждой стоит человек. терпеть не могу, когда выбираешь что-то, а за табой следят, как будто ты что-то украсть пытаешься.

Было, но я быстро привыкла. Можно возвратившись домой сделать ванночку для ножек с олью и шалфёём (соль для ванны) , потом ножки нужно поднять по-выше (можно лечь на кровать, положить табурет, а ножки на него) . Можно пользоватся специальными гелями, чтобы не допустить варикоза

у меня так было я купила более удобные туфли на маленькой танкетки, и все прошло....

Лучше всего-поменяй работу! У тебя венозная недостаточность. На ночь мажь ноги мазью троксевазином, в комплексе пропей таблетки ДЕТРАЛЕКС!