Болезни, лекарства

Посоветуйте безопасное снотворное(внутри подробно)

Испытываю проблемы с засыпанием, могу уснуть быстро, минут за пять, но обычно ворочаюссь по часу а то и больше. если уснул, проблем нет, сплю крепко, но вот заснуть очень сложно. К врачам идти не хочу, это и дорого и толку очень мало. Может кто нибуть посоветовать хорошее снотворное, которое можно купить без рецепта, и которое не опасно для организма?
Алишер Аминов
Алишер Аминов
1 589
Донормил .
За час до сна таблетку .
Дарья Курносова
Дарья Курносова
60 680
Лучший ответ
Галина Квитко Быстрое привыкание, тогда уж лучше валокордин..
Алишер Аминов Пробовал, не особо помогает, если только по две пить(хоть немного но помогает) а это довольно накладно получается
за час до сна - пешая прогулка на свежем воздухе.
комнату - проветрить.
телевизор-компьютер - выключить. (всяко-разные мысли - тоже)
за полчаса - стакан горячего молока с мёдом (если нет аллергии на продукты пчеловодства) .

по-хорошему, нужно искать причину. но с этим - к невропатологу.
а на снотворные лучше не подсаживаться.
РХ
Руфина Хисматова
59 393
от донормила ходишь дурным весь день а лучше за 2 часа до сна таблетку кетотифена и сон нормальный
ЧЖ
Чингиз Жумамидинович
72 313
Донормил
Лиана Баженова
Лиана Баженова
39 558
Бокал кипяченого молока с медиком! Ближе к ночи.
Павел Криволап
Павел Криволап
28 001
Перед сном ешь колбасу с острым кетчупом. Сон нормализуется.
Евгения Бакаева
Евгения Бакаева
24 067
в таких случаях помогают банальные успокаивающие типа корвалола, пустырника, новопассита и тп. А вот если они не помогут все таки, тогда стоит обратиться к невропатологу. Просто проблемы тогда уже могут быть серьезные и препараты их решающие тоже в аптеке не купить.
Инна Марченко
Инна Марченко
23 259
Алишер Аминов Пил экстракт валерианы, не помогало.
Настойка пустырника - 21 капля на 25 гр воды. Принимать за час до сна. Сон будет спокойным и ровным. И, конечно, не засиживаться допоздна с разными делами.
Константин Фирсов
Константин Фирсов
2 300
ТАблетки "Фитогипноз" или капли "Морфей-" и то и другое на травах
СЛ
Сергей Лукьяненко
1 812
попейте персен (форте) по1 капсуле утро, вечер и2капсулы на ночь течении мес. Скорее всего ваша проблема связана с постоянным стрессовым фактором, поэтому разовое применение снотворных, вряд ли решит вашу проблему....
Яна Луговая
Яна Луговая
776
Успокоиться и отбросить все дурные мысли, завари чай с мелисой и мятой и прекрасно..
ЛС
Людмила Сундукова
221

Похожие вопросы