Когда засыпаешь почему ступни ног всегда чешутся (грибка нет)

Описанный Вами симтом может относиться к обыкновенному, часто встречающемуся и не угрожающему здоровью неврологическому нарушению засыпания, называемому "синдром беспокойных ног". Говорит о наличии перевозбужденных зон в мозгу. В основном, это вопрос к невропатологу, но стоит или нет проводить специальное лечение - решать Вам, т. к. , повторю, это не опасно.
Второй вариант: нарушение кровоснабжения, но наличие этого состояния Вы бы почувствовали и по другим признакам (непереносимая усталость в ногах, судороги, збкость и т. п.)

Чешется, чешите, это ваше тела посылает сигнал к взаимодействию и тем самым Вы повышаете свой иммунитет, когда появляется жжение на ногах это уже сигнал о помощи вашего тела к Вам. Когда место зуда появляется боль, это сигнал о катастрофе в вашем теле. Но в любом случае Вы своим воздействием, почесывание, растиранием можете очень сильно укрепить свой противомикробный иммунитет.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.

Это, вероятно, следствие их недостаточного кровоснабжения...

А как сахар в крови, в порядке?

а может есть?

усталость проявляется

Это может быть на нервной почве. Попейте пустырник.