Кальций Д три никомед - хорошо действует на кости? Кто принимал, почувствовал улучшение и укрепление?

Как по мне, так лучше Витрум, я после перелома его принимал, мама посоветовала, а она фармацевт

Кушайте продукты, содержащие кальций.
Кальций - это строительный материал для зубов и костей (99% всего кальция в организме) , необходимый компонент для свертывания крови, участвует в передаче нервных импульсов, сокращении мышц. Недостаток кальция в организме приводит к хрупкости и мягкости костей, мышечной слабости, боли в спине. Избыток кальция не усваивается в организме. Недостаток кальция организм начинает потреблять из костей, поэтому необходимо постоянно потреблять продукты, содержащие кальций (молоко, молочные продукты, зелень, семечки кунжута, консервированная рыба, если ее есть с костями) , особенно это касается беременных женщин. Суточная потребность в кальции - 700мг - содержится, например, в двух стаканах молока или трех ломтиках твердого сыра (100 гр) . Однако следует знать, что некоторые продукты препятствуют усвоению кальция в организме - это чай, кофе, пшеничные отруби и соль, пища, содержащая щавелевую кислоту (шпинат, ревень) . Кроме того, недостаток витамина D также может вызвать недостаток кальция в организме, что сопровождается у взрослых такими симптомами, как боли в костях, мышечные спазмы, искривление позвоночника. А прежде чем жувать Кальций Д3 никомед нужно хотя бы анализы сдать (кровь ) и сделать исследования костей (денситометрия)

Все препараты кальция только поддерживают содержание его в костах, т. е. не дают ему уменьшаться. Повысить они не могут.

Улучшение и укрепление трудно "почувствовать". Препарат хороший, но кальций трудно усваивается. Если для профилактики, лучше увеличить количество молочных продуктов в рационе.

это пустышка и кальция в нем нет надо искать нормальные биодобавки с кальцием и не вестись на тупую рекламу! проверено врачами.

Я являюсь многолетней клиенткой компании Тяньши. и их кальций усваивается на 98%, а Д три никомед конечно хорош, но усваиваемость 53% в любом случае это лучше чем ничего особенно женщинам после 40лет.

Это БАД, пустышка, от него заболеете. Возьмите скорлупу от яиц промойте хорошо, просушите, на кофемолке до порошка, принимайте с черным хлебом . который посыпайте тонким слоем, как солью. норма два раза в день. А от Кальций Д3 вены в сердце "садятся".

Если у вас проблема с костной системой, - необходи препарат продленного действия с большей дозировкой - Кальций Д3 форте. И для каждого препарат действует по - своему. У каждого своя проблема. Будьте здоровы и слушайте только специалистов.

пробовала. принимала долго. эффекта никакого. вообще.