Как чистить кишечник?

выпить активированый уголь и пить больше воды

Деточка, кто ж тебе напел то, что он у тебя грязный? :)

вначале фейри а потом доместос по гуще )))))

клизма самое эфективное

Обычно при нарушении микрофлоры кишечника нарушается его работа, перестальтика, патагенная микрофлора выделяет токсины и на фоне водного дефицита кишечник постепенно превращается в большое скопление шлака, который выводиться с трудом или только частично... Поэтому чистить кишечник конечно надо, но при этом не забывать про восстановление нормальной микрофлоры кишечника... Так что чистка кишечника это вопрос "чистки" и восстановления.. .
Есть хороший способ - ТЮБАЖ, но он требует как минимум временных затрат в один день, соблюдение определенных правил... повторять надо 8-10 раз, т. е. примерно на чистку уйдет 2-2.5 месяца.. .
Так же существуют фитопрепатары на основе хлорофилла, диетической клетчатки и натуральных веществ улучшающих работу кишечника... В это случае чистка происходит более цивилизованно, без отрыва так сказать от работы с одновременным восстановлением... Второй подход лучше)))

Одной из оптимальных методик является очищение кишечника с помощью препарата Фортранс. Французские ученые установили, что вещество «Макроголь 4000» обладает способностью удерживать воду, образуя связи с ее молекулами. Этот эффект лег в основу создания Фортранса. При приеме этого препарата происходит насыщение пищевого комка, находящегося в кишечнике, большим количеством воды, в результате чего происходит увеличение объема и размягчение кишечного содержимого, что способствует слабительному действию, и, тем самым, промыванию кишечника. При этом принятая жидкость не всасывается в кишечнике, и, покидая его, уносит с собой накопившиеся шлаки и токсины.

Преимущество Фортранса состоит также и в том, что процедуру очищения можно произвести самостоятельно, без помощи медицинского персонала. Способ его применения очень прост. 3-4 пакета Фортранса нужно растворить в 3-4 литрах воды, и выпить в течение 3-4 часов (по стакану каждые 15-20 минут) . Примерно через час после начала приема начинается промывание кишечника. Вся процедура занимает 6-7 часов. При использовании Фортранса отсутствуют какие-либо неприятные ощущения, характерные для традиционных слабительных, нет ни болей в животе, ни ощущения вздутия, ни спазмов.

Использование Фортранса эффективно не только при поддержании хорошего состояния здоровья, но и при подготовке к эндоскопическим, рентгенологическим, ультразвуковым исследованиям, и при подготовке к операциям. При его применении достигается полная очистка толстой кишки, что является необходимым условием для качественного проведения вышеуказанных процедур.

Фортранс – современное, наиболее безопасное средство для полной очистки кишечника, облегчающее работу врачам и жизнь пациентам.

Самый доступный вариант - это серия клизм с тёплой прокипяченной водой или изотоническим раствором хлорида натрия. Для этого понадобятся специальная кружка Эсмарха (её можно заменить обычной резиновой грелкой) , которая вмещает достаточный объём жидкости, резиновая трубка и наконечник с краником. Кружку наполняют жидкостью (обычно не более полутора литров) , один конец резиновой трубки закрепляют у сливного отверстия кружки, к другому концу присоединяют наконечник. Кружку (или грелку) нужно надёжно закрепить на уровне высотой приблизительно в полтора метра. Затем нужно смазать задний проход и наконечник вазелином, удобнее устроиться на диване, ввести наконечник в прямую кишку (примерно на 6 - 8 см) и постепенно небольшими порциями выпустить всю жидкость. Эту же процедуру можно провести в ванной. Вскоре появятся позывы к опорожнению, но надо постараться «удержать» жидкость хотя бы около десяти минут. Желательно при этом слегка покачать животом вправо-влево, как бы «полоская» кишечник. Чтобы чистка кишечника прошла ещё более качественно, можно в жидкость добавить 30 - 40 мл растительного масла, глицерина или растворить 15 г детского мыла.

После первой клизмы через пять дней делают вторую, через четыре дня - третью, через три дня - четвёртую и т. д. до шестой. Затем каждую последующую клизму ставят через пять дней, пока общее количество процедур не достигнет одиннадцати.

Но можно обойтись и без клизм. В аптечной сети реализуется мощный слабительный препарат «Фортранс» . Его эффективность равнозначна целой серии таких клизм. Однако перед его применением необходимо тщательно изучить инструкцию и выполнить все её рекомендации и указания!

тоже мне проблема - бери кружку Эсмарха - и поставь себе клизмочку (желательно полную кружку) - кишечник очистишь без проблем - при необходимости процедуру можно еще раз повторить

В чем смысл чистки -очистишь будет все усваиваться на раз-два

А зачем?? ? Кишечник сам регулярно очищается! А все эти "зашлакованности" - сплошная чушь.

Делай клизму.

клетчатки больше употребляй

самое действенное и проверенное это

есть замечательные процедуры - гидроколонотерапия=)