Сорри за нескромный вопрос, но очень нужна помощь...(? вн.)

Я девушка, мне 21 год. 3 дня назад с парнем в первый раз занимались анальным сексом, точнее пробовали, но мне было так больно, что я сразу его остановила. А потом заметила, что появилось немного крови. На утро боль почти прошла, но когда я пошла в туалет по-большому, то было ужасно больно,и опять появилось немного крови (чуть -чуть). Неприятные ощущения до сих пор не прошли. Как долго это заживает? И обязательно ли идти к проктологу(не хочу идти, ужасно стыдно). есть ли какие-ниб. мази? Помогите!