сказали, что у меня понижен гемоглобин... как его повысить?

лучше всего организм усваивает гемовое железо, все остальное - мертвому припарка. Т. е. нужно употреблять мясо. Так же хорошо усваивается железо из препарата мальтофер. Чтобы вы для себя ни решили, организм в сутки может всосать 50мг железа, если решите потреблять больше, чтобы быстрее помогло - у вас ничего не выйдет.

После операции потеряла много крови, был низкий гемоглобин. Врач посоветовал сок - (пропорци в частях) - сок антоновки (2 части) , сок свеклы (1 часть) , сок моркови (1 часть) . Есть хурму, гранаты. Ну и советы всех отвечающих тоже стоят внимания.

Грецкие орехи, гранаты, гемотаген употребляйте в пищу.

дурулекс собифер хор таблетки . только их пить надо не сдуру а как дохтор пропишет. как остальные советуют едой гемоглобин не повысить . анализы какие .

Уважаемый, прежде чем что то повышает, может быть стоить выяснить причину снижения Hb?

фенюльс

Ешьте яблоки с гематогеном и красной икрой и пейте по бокалу красного вина

а врачи скрывают эту страшную тайну?

гречка, гранат, горький школад, печень говяжья-или в аптеке препараты с железом спросите.

гранат, зеленые яблоки, горький шоколад

гематоген, яблоки (зеленые) и бады какие нибудь с железом

желательно установить причину. иногда возможно устранить причину.
пройти обследование у врачей специалистов -гастроэнтеролог, гематолог, для женщин гинеколог.
сделать обследование желудка и кишечника.
употребление продуктов питания содержащих железо может не дать никакого результата, может оказаться малорезультативным и употребление железосодержащих препаратов. например, мне кроме препаратов железа еще необходимо колоть витамин В12

Яблоки, гранат и говядину

ешь много мяса и все будет ок!

есть побольше красного, особенно свеклы

мясом

можно попить мальтофер, это препарат содержит железо, а также можно пить морковный сок, орехи, но будьте осторожны с препаратами содержащие железо-от них темнеют зубы.
Лекарственная форма:
капли для приема внутрь, раствор для внутримышечного введения, раствор для приема внутрь, сироп, таблетки жевательные

Фармакологическое действие:
Препарат Fe в виде полимальтозного комплекса гидроксида Fe3+ (является декстрином железа, в отличие от Fe3+ гидроксид полиизомальтозата - декстрана Fe, не содержит декстранов, обусловливающих большую вероятность развития анафилактических реакций) . Снаружи многоядерные центры гидроксида Fe3+ окружаются многими нековалентно связанными молекулами полимальтозы, образуя комплекс с общей мол. массой 50 тыс. Da, который является настолько большим, что его диффузия через мембраны слизистой оболочки кишечника приблизительно в 40 раз меньше, чем у гексагидрата Fe2+. Данный макромолекулярный комплекс стабилен, не выделяет Fe в виде свободных ионов, сходен по структуре с естественным соединением Fe и ферритина. Благодаря такому сходству, Fe3+ из кишечника поступает в кровь только путем активного всасывания, что объясняет невозможность передозировки (и интоксикации) препаратом в отличие от простых солей Fe, всасывание которых происходит по градиенту концентрации. Всосавшееся Fe депонируется в связанном с ферритином виде, главным образом в печени. Позже, в костном мозге оно включается в Hb. Железо, входящее в состав Fe3+-гидроксид полимальтозного комплекса, не обладает прооксидантными свойствами (которые присущи простым солям Fe2+), что приводит к снижению окисления ЛПНП и ЛПОНП. Быстро восполняет дефицит Fe в организме, стимулирует эритропоэз, восстанавливает Hb.

Показания:
Пероральные формы: лечение железодефицитной анемии различного генеза и латентного дефицита Fe у младенцев и детей младшего возраста; повышенная потребность в Fe (беременность, период лактации, донорство, период интенсивного роста, вегетарианство, пожилой возраст) . Раствор для инъекций: лечение железодефицитной анемии при неэффективности или невозможности приема пероральных Fe-содержащих ЛС (в т. ч. у больных с заболеваниями ЖКТ и страдающих синдромом мальабсорбции) .

бородинский хлеб запивай томатным соком