чем можно быстро снизить давление, если человек на работе?

Первым делом успокоиться... глубоко дышать носом и выдыхать через рот....

Открыть форточку... Подышали свежим воздухом....

Ставим горчичники на икры ног... если их нет... идем в ванную и греем ноги...

Взять рюмочку, налить глоток горячей воды... туда карвалол накапать 70 капель и взять в рот.... и держать 5-10 минут... это даст вам минус 10-20 едениц давления....

Зтем еще раз... померить давление надо... если высокое скидываете....

Капатен, Физиатенс, Нефидипин, Клафелин... что есть под рукой...

Пьете успокоительные.... Атаракс, Фенибут.... Валерьянка, Пустырник, Иван-чай...

Ну если ничего не помогло... скорую... 03

капотен под язык

Никакого чая. Посмотреть в аптечке папазол (папаверин+дибазол) . Не режимное предприятие, сходите в аптеку за чем-нить.

вызвать скорую, поставят укол...

в старину делали кровоспускание. а вообще то нужно лечь и успокоиться пока не приедет скорая, если есть что то сердечное валидол или капли принять, всегда с собой нужно иметь маленькую аптечку.

Ну хотя бы чай с лимоном и на голову холодное. Кстати, голова должна быть приподнята.

резко давление снижать нельзя. если уже кризисная ситуация, используют фармадипин. но надо или посидеть. а лучше полежать.

В чёрном чае тоже есть кофеин, так что сами понимаете что его не надо пить.
Чтобы снизить давление за 15 минут не принимая всяких отравляющих пилюль, необходимо поделать "квадратное" дыхание - это йоговская техника и делается она так:
вдох - n секунд,
задержка - n секунд,
выдох - n екунд,
задержка на выдохе - n секунд.
И так дышать минут 15-20. Успокоится психическое состояние и соответсвенно понизится давление, станет ближе к сонному состоянию.
Рекомендую дышать по 8 секунд.
Не употребляйте всяяческую химическую отраву (таблетки) от этого ничего лучше не станет в организме...

А можно просто 10 минут горизонтально полежать и лимончик под язык и еще задержать вдох на 40 сек