у меня ижога псле сигареты, чем этоможет связано!

Что может спровоцировать изжогу
В первую очередь – неправильное питание. Провоцирует изжогу острая и кислая пища, газированные напитки, от которых в желудке могут скапливаться газы. Не следует злоупотреблять и спиртными напитками, особенно пивом и игристыми винами. Способствует развитию данного заболевания и чрезмерное употребление слишком жирной пищи. Кстати, согласно статистике, рефлюксной болезнью чаще всего страдают женщины, склонные к полноте. Причем заболевание, как правило, встречается у них в сочетании с «каменным» холециститом либо язвенной болезнью. Спровоцировать изжогу может и неправильный режим питания, и вредные привычки. Например, не рекомендуется есть перед сном, а также принимать горизонтальное положение после еды, не делать резких наклонов вперед – такие позы способствует выбросу в пищевод и его раздражению.
Многие пытаются справиться с изжогой при помощи пищевой соды. Это равносильно тушению пожара из детской леечки. Она помогает избавиться от боли только на время. А при постоянном приеме сода поражает слизистую желудка, нарушает кислотно-щелочной баланс организма. И болезнь только прогрессирует. Длительная изжога грозит серьезными осложнениями и даже предраковым состоянием.
Люди, которые редко страдают изжогой, могут снять болевой приступ, выпив мелкими глотками полстакана щелочной негазированной воды или молока. Хорошо помогают отвары ромашки, семян льна. А вот мяту лучше не использовать — она оказывает общее расслабляющее действие, в том числе на нижний клапан (сфинктер) пищевода, который должен удерживать кислоту в желудке и защищать пищевод, даже когда человек переедает. Кстати, изжога, вызываемая простым кислотным рефлюксом, обычно усиливается после еды. Если изжога беспокоит часто, нужно держать под рукой антацидные препараты. Хотя они практически не оказывают побочного действия, их все же не следует принимать больше месяца.
В идеале обратитесь к гастроэнтерологу, где вам назначат ЭФГС, и назначат адекватное лечение. Бросайте курить.

с гастритом
бросай курить до язвы недалеко

Это твой организм протестует против ваших плохих привычек.

Рефлюкс эзофагин. Бросай курить вставай на лыжи. И к гастроэнтерологу на прием.

это связано с повышенной кислотностью

Поменьше нервничать! я читала что когда мы нервничаем первым страдает наш желудок! так что больше пазитива и без вредных привычек!