кто победил шейный остеохондроз? Терпения нет никакого. Руки в локтях болят так что умыться больно, в ушах звенит шумит

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ОБЛАСТИ ШЕИ легко и просто
Боли в области шеи бывают очень мучительными и продолжительными. Иной раз они становятся хроническими. А теперь давайте просто и легко, раз и навсегда от них избавимся при помощи собственного указательного пальца (но лучше использовать средний палец усиленный указательным) . Для этого в положении сидя за столом, указательным и средним пальцем правой руки, локоть на столе, обследуем мышцы шеи справа. При обнаружении болезненной мышцы разминаем, массируем изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения боли, болезненности. Возможно, некоторые отыщут болезненность и на самих позвонках, которую также следует растирать, разминать. Тоже самое сделаем и с левой стороны шеи. Облегчение можно ощутить уже через десять минут. При избавлении от боли в шее желательно уделить внимание и затылочным буграм, при их болезненности также промассировать и затылочные бугры, используя для этого уже большой палец, как всегда массировать изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения боли при массаже даже при самом сильном нажатии.

В тех случаях, когда Вы испытывает нестерпимую, жуткую боль, от которой никуда нельзя деться, боль сравни зубной, надо использовать пункцию «сухой иглой» . Методика: находится центр боли, самая болезненная точка на теле, кожа в болезненной области обрабатывается спиртовым раствором для инъекций. Для обработки кожи, в случае отсутствия спиртового раствора для инъекций используется любая 75% настойка или муравьиный, борный спирт. Стерильной иглой от 2 мл. шприца делается прокол кожи, игла погружается на глубину 1.5 сантиметра и сразу вынимается. При необходимости можно произвести еще несколько проколов. При правильном выборе места прокола боль мгновенно стихает. После прокола особенно эффективен массаж в этой зоне.

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ
Обычно вокруг локтевого сустава находятся акупунтурные точки общего воздействия и когда снижается иммунитет эти точки начинают сигналить. В этих точках появляется боль. Для устранения боли в локтевых суставах надо изо дня в день и по нескольку раз в день массировать болезненные места: растирать, разминать, продавливать до боли ногтем, простукивать по болезненным местам любым предметом, даже ребром столовой ложки. Каждодневный массаж проводится до полного исчезновения боли при массаже, даже если боль, которая Вас беспокоила, уже прошла. Для укрепления противомикробного иммунитета требуется ежедневное растирание утром и вечером кожи рук (кисть, предплечье) до локтя включительно, ног (взъём стопы, голень) до колена включительно. При сильной и нестерпимой боли в области в локтевых суставах можно в место боли, погрузить иголку на глубину 0.5 – 1,0 см. и сразу её вытащить. Предварительно место укола обработать 70% спиртом или муравьиным спиртом, иголку используют стерильную, от 2,0 двухграммового шприца.

Александр. Вы запустили процесс.. .
Массаж. Только массаж! Противовоспалительную терапию. Согласно показаниям, конечно.. .
Исправляйте осанку. Очень сочувствую и советую...

Побольше вам нужно плавать.

Мне мануальный терапевт помогает отлично, уже после 2-3 сеансов боль проходит. Раз в пол года для профилактики прохожу у него курсы лечения.

по китайской медицине через руки, шею, голову проходят энергетические каналы толстого, тонкого кишечника... если там сбой-мы это чувствуем... видимо есть серьёзные проблемы... если в Москве, подъезжайте, посмотрим..

Посетите мануального терапевта и всё пройдёт. Хотите приходите ко мне, вылечу за два сеанса.

Терпения вам пожелаю и массаж.

Мама купила подушку из гречишной лузги. . спит на ней уже более года, и совсем забыла про него!

Я вам сочувствую. Массаж и пилатес (в фитнесс клубе) могут помочь. Мне очень помог пилатес – спина не болит. Обратитесь в физиотерапевтическую поликлинику к невропатологу – вам назначат процедуры и лекарства.