Ребенок часто болеет. Как повысить иммунитет?

7 способов повышения иммунитета ребенка
----------------------------------------------------------------
1. Здоровое питание
Правильное здоровое питание будет способствовать непосредственному укреплению клеток организма, которые поддерживают функционирование иммунной системы ребенка. Должным образом кормить его такими продуктами, как фрукты и овощи.

2. Увеличить время сна.
Исследования показали, что лишение сна может сделать ребенка более восприимчивым к болезням путем сокращения естественных клеток-киллеров, снижения иммунной системы, оружия, которое атакует микробы.

3. Режим дня.
Оказывается большую роль в повышении иммунитета детей и сохранении здоровья играет банальное соблюдение распорядка дня. Порой, только этот фактор может улучшить здоровье вашего ребенка на 80-90%.

4. Личная гигиена.
Приучайте своего малыша к соблюдению правил личной гигиены. Мытье рук после прихода из детского сада, школы или просто с улицы должно быть обязательным.

5. Избегайте пассивного курения.
Если вы или ваш супруг курите, бросьте курить. Сигаретный дым содержит более 4000 токсинов, большинство из которых может раздражать или убивать клетки в организме. Дети более восприимчивы, чем взрослые к вредному воздействию пассивного курения.

6. Правильное лечение.
Если ребенок заболел, не откладывайте поход к врачу, не занимайтесь самолечением. Часто при простуде некоторые мамы сразу дают ребенку антибиотик. Этого делать не стоит. Простуда у детей чаще всего вызвана вирусами, а не бактериями. При необходимости врач назначит необходимые лекарства.

7. Любите вашего ребенка.
Что может лучше любви мамы помочь малышу? Очень часто можно увидеть, как мамы кричат, дергают, отталкивают своих детей. Ребенку, особенно пока он маленький, всегда нужно чувствовать, ощущать вашу любовь, тогда и стрессов у дитя будет меньше, а уверенности больше. Дети, выросшие в любви и ласке гораздо меньше болеют. Это закон.

Обязательно!! ! Растирать ноги и руки по нескольку раз за сутки 8 – 10 раз. Также надо растирать - массировать спинку и грудь 3-4 раза в день.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.

во первых, обязательно надо в баню! почаще! постегайте его веником после распаривания! и желательно это делать зимой, чтобы потом можно было обтереться снегом. лучше метода не найдете. пусть растирается холодным мокрым полотенцем, обязательно зарядка, побольше витамина С (только не готовые соки) пусть почаще гуляет, и перед сном надо проветривать комнату хорошенько. пусть ведет активный образ жизни и не давайте ему таблетки при симптомах гриппа, всякие стрепсилсы, колдрексы и т. д. моя мама только так меня лечила. таблетки давала только когда 38 темп. была. а болезнь старалась переносить на ногах. теперь все мои сотрудники с соплями, а я здоровая несмотря на то что ношу легкую куртку.

Если желаете разобраться почему это происходит и как решить этот вопрос сейчас и в будущем надо почитать новые подходы и методы поднятия иммунитета. Если напишете, могу выслать информацию, методы проверенные и действенные.

отдайте на плавание, давайте ему витамины.. и здоровую пищу, не открывайте окно в овремя сна!

Полезные советы по укреплению иммунитета
Каждое заболевание напрямую связано с изменениями в иммунной системе. Иммунитет – это защитная реакция организма. Мы защищены иммунитетом от микробов и чужеродных клеток (в том числе, раковых) . Иммунная система работает так: сначала она находит чужеродного агента, распознает его, а потом начинает губительно воздействовать на него вплоть до удаления из организма. Но стоит организму один раз победить болезнь, он запоминает, как с ней бороться, и это так называемая иммунная память.
У нас есть приобретенный иммунитет (он вырабатывается за несколько дней после поступления в организм антител) и врожденный - это клеточки (лимфоциты, лейкоциты и т. д. ) и ферменты, которые обладают способностью растворять клетку вредителя, пожирать ее или разрушать ей оболочку. Когда мы сдаем анализ на кровь, то видно, много у нас таких клеточек или нет. Чем их больше, тем выше иммунитет. Но когда иммунная система работает сверхинтенсивно, это чревато активным поступлением в организм свободных радикалов. Кстати, отличительный признак гиперфункции иммунной системы – аллергия.
Поэтому при эффективной работе иммунной системы необходимо принимать большое количество антиоксидантов, таких как «Коэнзим Q10», в сочетании с «Бета-каратинорозом» и «ТокоферолоРОЗом» .
Часто встречается такое нарушение иммунной системы, как гипофункция или иммунодефицит, когда все клетки иммунной системы работают в полумеру. Иммунодефицит бывает приобретенным (вирусная инфекция, СПИД, герпес, гепатит) и врожденным. Питание, не обогащенное животным белком одновременно со стрессом может также спровоцировать иммунодефицит.
Нарушение отдельных звеньев иммунной системы – еще одно популярное заболевание. Оно вызвано тем, что некоторые иммунные клетки теряют свою компетентность и начинают нападать на своих же «собратьев» . Считается, что сахарный диабет и рассеянный склероз возникают из-за нарушений отдельных звеньев иммунной системы.
При заболеваниях иммунитета необходимо следовать четким правилам:

Черная смородина, грейпфрут, канталупа, яблоко, морковь, свекла, сельдерей, капуста.
Артишок, апельсин, лимон (или лайм) , брокколи, фенхель, тыква.
киви, манго, брюссельская капуста, лук, помидор, сладкий картофель.
Абрикосы, финики, инжир, капуста, чеснок, крапива, кресс-салат.
Черника, персик, папайя, цветная капуста, кокосовый орех, картофель, шпинат.
Земляника, клюква, сливы, спаржа, корневище сельдерея, сердцевина пальмового стебля, капуста.
Малина, клюква, вишни, ананас, авокадо, редис, репа.

Прежде всего обратите внимание на то как вы его одеваете на прогулку или в школу! Весной и осенью перепады температур. Ребенок парится и простывает. Обязательно обратите на это внимание. А поднять иммунитет поможет детская добавка к пище "Юниор" обладает не только профилактическим, но и лечебным эффектом. У детей налаживается биологический ритм, то есть они сами вовремя ложатся спать и утром встают прекрасно. Повышается иммунный статус ребенка в целом.

Свозите ребенка к морю

Виной тому слабый иммунитет. Я своей дочери даю Эсберитокс. Вполне натуральный и доступный препарат, а главное, потом долго не болеет, даже когда в школе карантин.