Как можно уберечься от гриппа этой зимой

так же как и прошлой!!!! прививка, ремантадин, циклоферон! ничего нового пока не выдумали!

Физическая блокировка
Грипп - это инфекционное заболевание дыхательных путей, симптомами которого являются: ощущение усталости и разбитости, высокая температура, приступы кашля, головная боль и сильный насморк. В большинстве случаев больной гриппом должен несколько дней соблюдать постельный режим.
Эмоциональная блокировка
Заболев гриппом, организм говорит: "Все, так дальше не пойдет". Гриппом часто болеет человек, который не умеет проявить свои желания и сформулировать свои требования. Он чувствует себя в тупике, ситуация вызывает у него эмоциональное удушье. Грипп для него оказывается выходом из сложившейся трудной ситуации. Так, например, секретарша, которая больше не может работать со своим начальником, заболевает гриппом, чтобы недельку побыть дома. В общем-то, она хочет работать, но ее не устраивает неприятный эмоциональный оттенок, который придают ее работе плохие отношения с начальником. Грипп всегда связан с отношениями между людьми.
Ментальная блокировка
Чем тяжелее грипп, тем сильнее вредит тебе твое отношение к тому, что ты должен делать или кем должен быть. Вместо того чтобы считать грипп единственным способом бегства от какой-то ситуации или человека, выясни, что происходит в твоей душе, и измени свое отношение. Очень часто грипп возникает тогда, когда человек чувствует себя жертвой. Может быть, ты драматизируешь ситуацию? Постарайся делать с радостью то, что ты должен делать, и пойми, что у тебя есть все необходимое для этого.
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе СНЯТИЕ БЛОКИРОВОК . Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Чеснок, как это ни неприятно. Но чеснок для профилактики - исключительное средство.

Сделать прививку. У нас сейчас это можно сделать почти в любом магазине ( там, где есть аптеки) и в любой аптеке.

Ешьте чеснок и лук.

Есть чеснок или лук, каждый день, не обязательно, можно изготовить оберег.. . Подальше свои мысли от болячек и всё будет окей.. . Ваш девиз- не болеть!! ! У каждой семьи свои рецепты, которые передаются из поколения в поколение и скорей всего имеется и у Вас...

Сделайте прививку и пейте больше витаминов. Еще лук и чеснок нужно есть.

Можно пить теплый чай с малиновым вареньем или клюквенным, можно с лимоном!! ! Одеваться тепло!!!! Мыть руки после улицы!!!

А по-моему аксолинка устарела, просто надо поддерживать иммунитет любыми способами. Где его нет там вход для любых вирусов.

shwedskiy kreter,pereodicheski menyat na propolis, med,zitrone,nu i wsegda Minwodu s gazom.

Лучше всего это аксолиновая мазь. Сколько ей пользуюсь не раз нечем не болела!! !
Можно еще пить имунал или ахинацею тоже очень хорошо помогает.

Ходить в маске, а лучше всю зиму дома просидеть)))