Все кто страдает ВСД!! Как жить?

я болела целый год, не могла с кровати встать, постоянное давление, сердцебиение, боли в сердце, нехватка воздуха, ком в горле, метро и душные магазины - самые страшные места, там постоянно пыталась упасть в обморок, вообщем чего только не испытала.
кстати ещё и руки и пальцы немели, в месяц стандартно пару раз вызывала скорую, которая когда приезжала мне тут же становилось хорошо) )
все анализы естественно как и у васех ВСД-шников были в норме) )
прописывали седативные и даже потом и транквилизаторы, вообщем жизнь была адом, иногда думала что умираю или схожу с ума.

потом я уехала на лето на природу, попила глицин, больше позитива и общения, не надо оставаться одной и зацикливаться, правильное питаение, зарядка (не обязательно с утра) , спорт и вообще физ нагрузки и нагрузки ума очень помогают, кто то советует контрастный душ, но я не могу.
Пройдите всех врачей-поверьте они вас успокоют, так как ничего не найдут
Ещё хорошо иглоукалывание и курс хорошего психотерапевта.
Удачи вам, это не так страшно, просто переключитесь, как бы трудно это не было!
P.S. ну и глицин всегда с собой носите))

мне нравится этот чудила из картофельного клуба, да о
всего у него есть пилюльки. всд не дружит с сексом и спортом, т. е. замуж вам пора и на спорт, в противном случае сядите на прозак и будет все очень хорошо. что касаемо атак-это от безделия

Не бойтесь всё будет хорошо!
Сходите к психотерапевту.

У меня этот диагноз с 5 лет. Живу. Двое детей, двое внуков. Вышла на пенсию.. . Общие рекомендации- (банально) - здоровый подвижный образ жизни. Больше спорта, закаливания, свежего воздуха, природы. Занятия по интересу. Покажется странным, но надо показаться мануальному специалисту - поможет точно.

В лечении ВСД ориентируются, в первую очередь, на причину возникновения синдрома, т. е. основное заболевание. Основными группами препаратов для терапии вегетативных нарушений являются седативные (снотворные. транквилизаторы, некоторые антидепрессанты) и сосудистые средства; в ряде случаев применяют антигистаминные и другие противоаллергические препараты.
Но от всего этого можно уйти и принимать продукты (БАДы) например в Коралловом клубе. Нужно пройти тестирование и вам будет назначена программа оздоровления, которая поможет вам распрощаться с ВСД