Кто нибудь еще кроме меня страдает ВСД (вегето-сосудистой дистонией) ? Как вы с ней справляетесь?

не страдаю, мы с этим синдромом игнорируем друг друга. С утра контрастный душ, кофеек со сливками или какао, пробежка или легкая зарядка на балконе, плотный завтрак. В течение дня-фрукты, по-возможности побольше движения. на ночь-ванна с морской солью или хвойным экстрактом, белковый ужин, фильм-комедию и баиньки. Таким образом, обхожусь практически без таблеток, но когда сильно достает-завариваю мелиссу или родиолу розовую ("золотой корень")

думаю таких немало. . я с ней не борюсь. . иногда бывают неприятные моменты, стараюсь просто пережить... ( невозможно сделать глубокий вдох, дурнота в магазинах, головокружение на улице )

ВСД этот диагноз предлагалось запретить ставить врачам, такой болезни нет.... это состояние почти у каждого человека есть.... и вообще врачи любят ставить такой диагноз, когда не хотят искать настоящую проблему - заболевание у человека...

Не обращаю внимания, -других забот хватает

строгое соблюдение режима дня, еды, отдыха (вовремя ложиться спать и высыпаться) , ну и поддерживающая терапия)

ВСД ставят, когда не хотят диагностировать и лечить. Нужен хороший врач, если вы в состоянии - ищите такого.

Убеждаю себя в том, что я не умру и появившиеся симптомы сейчас пройдут) Периодически пью афобазол.

массаж поможет

у моей дочке ВСД, справляемся очень трудно, каждый раз по разному, но в основном пьем таблетки пустырник и новопассит, я желаю удачи вам с этим справляться

нервишки шалят значит.. а врачи что бы не заморачиваться пишут ВСД..

О даа.
Трудно с ней. Мне прописали Элеутерококк .
Врачи плохие.
Когда голова начинает болеть, измеряю давление, пью таблетку цитрамон, если пониженное. и Все ок.
А так, нужно чаще отдыхать.