Раньше были приступы ВСД (вегето-сосудистой дистонии и панические атаки, теперь каждый раз как ощущаю боль в сердце...

Живу с таким диагнозом 50 лет.... Конечно, стараюсь не "усугублять" плохие привычки (типа "пиво, сигареты, кофе....) . А теперь-то на пенсии больше на свежем воздухе ...и т. п. Лечили всеми возможными (по Советским меркам) методами. Значительные улучшения появились после посещения мануального терапевта ! !Сделали снимки шейно-воротниковй зоны, еще различные исследования сосудов ...Потом поправили позвонки (не за один сеанс, и делал хирург-травматолог со специализацией "мануальщик"). Вот уже лет 8-9 лет от всякого рода приступов помогает просто отдых на природе или теплый душ, или хороший сон. В молодости начинающиеся приступы снимала так ----1. Очень горяч. сладк. крепкий чай выпить маленькими глотками. 2. На лоб-затылок-виски приложить что-то достаточно горячее, можно полотенце мочить горяч. водой, можно сунуть голову под воду. Можно прислониться к горячей чашке.... (Кому-то помогал лучше холод...). 3.На икры ног поставить горчичники... 4. Из таблеток пила спазмалитики - Но-шпа, баралгин....

Конечно вам лучше обратиться к врачу. Хотя многие через это проходили. Я в таких случаях выпиваю успокоительные капли, смачиваю ватку валерьянкой и смазываю в области сердца где больно. Ну, а с кофе, пивом, сигаретами лучше пока расстаться. И еще помогают водные процедуры .

К психоаналитику ходить очень долго и дорого. Конечно, пиво, кофе и сигареты провоцируют вегетативные дисфункции и могут привести к развитию приступа, но это - не главная причина Вашей болезни. Обратитесь к хорошему психотерапевту (это далеко не всегда психоаналитик).

Продолжайте
пить пиво и курить, потом пейте кофе, чтобы сглотнуть всё добро от сигареты в желудок ( не одним же лёгким наслаждаться сигаретой, пусть поделятся с желудком) .
И тогда ваша ВСД закончится скорее....

Не думайте вы об этом). ВСД регистрируется у каждого 2-го. Сходите к кардиологу.