У кого такая проблема как ВСД ( вегето-сосудистая дистония), как вы справляетесь с неприятными симптомами этого недуга?

Ну вопрос такой волнительный. Такая тема меня тоже уже около года тревожит. Общался с докторами, тем кто уже болел или болеет этим. Ну основа поправления-это правильный образ жизни-больше двигаться, дышать свежим воздухом, вовремя ложиться спать и тп.

Стресс, ПМС, Физические перегрузки-могут быть факторами которые в твоём случае всё это провоцируют. Но сейчас пагода такая непредсказуемая-сейчас колбасит даже здоровых людей, а чё уж говорить про ВСД.

Насчёт лечения-сам ищю всё новые и новые методы.

ну можно конечно таблетками всё решить, вот тебе вариант-Комплекс препоратов -: Бетассерк (24 мг) 2 раза в день (хорошо влияет на вестиб. аппарат, отлично помогает при головокружении) , Фезам -3 раза в день (для сосудов головного мозга) , Мексидол (как раз принимают при лечении ВСД) . Можно еще попить Ноопет для улучшения работы головного мозга. памяти, внимания.

Но как показывает практика-они помогают лишь на некоторое время, а полностью не лечат.. .

Я принимаю солевые и хвойные ванны через день-успокаивает нервную систему, снимает стресс, сосуды как-то лечит шоль, но вобщем становится просто прощще после нескольких сеансов ванн.. .

Вот, ну бассейн и йога полезны также при нашем случае, но заниматься подобным некогда!! !

Лучше проконсультируйся у врача невролога, ну либо найди в интернете врача-я так делал и обсуждал по почте все интересующие меня вопросы здоровья. Если самолечение будешь заниматься-то это может и пагубно сказаться (ну авось на давления лекарства могут оказывать какое-то действие или ещё чё,помню глицин пил когда-то и вообще после них как от наркотиков на веселе был). Паэтому консультация врача в этом необходима.

А сама болезнь не смертельна и множество людей живут с ней припеваючи)))

Это зависит от нас и больше ни от кого!
1. Движение: прогулки активные, танцы. спортивные нагрузки,.. .
2.Полноценные питание и сон (ложиться не поднее 23ч. )
3.Обливания, обтирания
4. Все. что вам повышает настроение.

ой как я вас понимаю. уже очень много лет так живу, видимо смирилась. но вообще, лучше всего хотя бы раз в год проходить поддерживающее лечение. у меня за два десятка лет, которые живу с ВСД уже чуть ли не иммунитет ко всем средствам, практически ничего не действует. пирацетам остался, ну и любые уколы в сочетании с актовегином. от головной боли вообще ничего не помогает. изредка темпалгин действует, и то ладно. а от геомагнитных изменений только не вылазить из кровати помогает. главное не сорваться и не начать принимать препараты против мигрени. держитесь!

хех, добро пожаловать в клуб.
1. АЛкоголь долой.
2. сигареты долой.
3. Во время приступа сесть посидеть, или остановится и отдышаться.
4. избегать душных помещений.
5. Всегда иметь возможность измерить давление.
6. с собой носить обезболивающее и таблетки понижающее давление
7. следить за геомагнитной обстановкой

Ну примерно так и живем =)

ЗЫ
Ну и конечно к врачу ходить наблюдаться. или вылечишся или гипертония, а это не лечится.

по симптомам у вас явная недостаточность кальция в организме

да чувства очень неприятные, я недавно думала, что умру и мне срочно надо наестся малины, а то вся жизнь прошла даром, а если серьёзно то когда это случается дома я ложусь и включаю комедию, через какое то время отпускает, а если на улице или на работе то маленько сложней, но стараюсь отключится от этого состояния и думаю о более хорошем, что мне надо купить или сделать или в гости сходить.