очень кружиться голова, в последнее время , и в глазах темнеет.от чего это?

Сходите к врачу, сдайте анализы!
Скорее всего у вас анемия.
Если анемия, заодно придется проверить желудок и анализы на гельминты.
Конечно, если нет маточного кровоточения или обильных месячных. Если не хотите принимать химию, могу посоветовать травяные проукты!
Здоровья. удачи вам!!!

дистония... сосуды головного мозга "шалят"...гемоглобин заодно проверить не мешало бы

Причинами инсульта могут стать тромбоз, эмболия или кровоизлияния. Тромбоз представляет собой формирование в кровеносном сосуде тромбов, сгустков крови. Это основная причина инсультов у людей среднего и старшего возраста. При эмболии кровеносный сосуд блокируется эмболом, представляющим собой сгусток жироподобных веществ, бактерий; кусочек опухоли, воздушный пузырек.
Кровоизлияние обычно происходит в результате высокого кровяного давления или аневризмы, которая приводит к внезапному разрыву артерии головного мозга. Нарушение сосудов головного мозга встречается и у новорожденных, и у детей в 7 лет, как осложнение после гриппа. В результате инсульта нарушается циркуляция кровиводном или более кровеносных сосудов, питающих головной мозг, и ограниченный участок головного мозга начинает получать недостаточно кислорода и других питательных веществ или совсем лишается их; мозговая ткань повреждается или даже гибнет. Чем скорее восстанавливается кровоснабжение, тем больше шансов на полное выздоровление.

У меня было такое!!! !
лучше начни есть хорошо, и пока не обращайся к врачам а то напишут какую нить хркнь и поставят -( меня с 1 на 2 группу по физре поставили

плохо плохо... к врачу хорошо бы...

давление! либо недоедание

наверно, с вестибулярным аппаратом что-то не так. У меня такое бывает от усталости

Вы, наверное, гипотоник. Похоже у вас дистония! Попейте лимонник, элеотерракокк. Голову опускайте вниз, чтоб быстрее проходил спазм. Почаще трите уши, место над верхней губой, "третий глаз"-улучшается приток крови к голове. Здоровья Вам!

недостаток витаминов, кислорода и движения. При долгой неподвижности дыхание замедляется и кислорода в крови становится очень мало, но для нормальной работы органов хватает. При увеличении нагрузки, мускулы начинают потреблять больше кислорода и для других органов (в том числе и для мозга) наступает кислородное голодание.

у меня тож такое было, но как то само через неделю прошло