Кто-нибудь знает рецепт от косточек на ногах? Очень сильно беспокоит в последнее время.

Купите обычного сала и разрежьте его так, чтоб можно было положить на каждый пальчик небольшие кусочки сала.
И теперь каждый кусочек втирайте в кожу до тех пор, пока эти кусочки не станут совсем маленькими.
А если вас мучают постоянные боли, то прикладывайте кусочки сала к больным местам на ночь, закрепляя бинтом. Наутро вы получите заметное улучшение.

А в обувь попробуйте ложить обычную фольгу, а потом одевать, станет намного легче.

Если у вас уже есть подорожник-прикладывайте на ночь листики, ошпаренные кипятком

однозначно то что написали выше... далее ходить босиком побольше... косточку разбивайте бруском типа скалки... смотря телевизор... бьёте по ней как мясо отбиваете... она размягчается и рассасывается ...после делаете массаж разминаете её руками.... ну и погоняйте соли у себя.... сядьте на рис.... хотя бы временно.... летом по возможности на даче босиком... на любой природе на шашлыках только босиком.... мне помогает.... ещё есть такое приспособление... здесь кто-то бросал фото.... карсет на большой палец с оттягиванием его в сторону.... какой смысл.... между большим и вторым пальцем что-то вставляете, чтобы он отошёл в сторону косточки....

отказаться от узкой обуви и вставлять межу 1м и 2м пальцем валик небольшой чтобы отводить палец на его нормальное место ( в ортопедических салонах есть специальная силиконовая распорка) , обратиться к ортопеду за более полной консультацией

просторная обувь, с небольшим каблуком и с мягкой стелькой (из толстого войлока) , постепенно станет легче, если случай не запущенный

Смочить ватку йодом. Держать, зажав между косточками обеих ног, каждый вечер по несколько минут.