КТО пил какие нибудь Витамины для глаз?? ? Конкретно интересует vitrum VISION))) и что сделать что бы улучшить зрение

Витамины А и Е, селен, цинк, кремний. От этого и пляшем - Аевит, Комплевит, Антиоксикапс с селеном, Окулист (БАДы такие) , Селен Нео и т. д. Чернику и морковь также никто не отменял - в сочетании с жирами (масло, сматана, сливки) также отлично помогают.
А проще и эффективнее просто подобрать качественные БАДы и принимать их не курсами, как витамины, а постоянно и регулярно совместно с пищей - это самый верный и радикальный путь восполнения недостатка витаминов и минеральных веществ.
Также хорошо помогают методики улучшения зрения Бейтса, Жданова.

Пилите, Шура, пилите...

про Визион точно не знаю, но Черничный сироп и капли Алоэ по Филатову точно помогают... еще добавь в рацион вареной моркови - реально улучшается зрение (можно из моркови салаты делать, пироги печь - и вкусно, и полезно)

Даже самая простая гимнастика для глаз, кот. Вы найдёте везде в СМИ, Инете - будет хорошим тренингом для укрепления мышц, задействованных в работе глаза. Эффект - поразительный. Черника в свежем виде.

есть методи по улучшению зрения. заключается в тренировке глаз. в интернете думаю есть. а про витамины говорят фигня, я так слышала.

Фитококтейль "Визороз".
(продукт, для улучшения зрения)
Состав: черника, морковь, черноплодная рябина
Пищевая ценность в 100 г продукта: углеводы - 20 г, белок - 4,4 г
Энергетическая ценность в 100 г продукта: 107,6 ккал
Содержание пищевых волокон в 100 г продукта: 15 г
Черника нормализует обмен веществ, усиливает остроту зрения, уменьшает усталость глаз в результате продолжительной работы при искусственном свете, ускоряет обновление сетчатки.
Оказывает противовоспалительное, антимикробное, желчегонное, иммунотропное, мочегонное действие.
Черноплодная рябина содержит биофлавоноид-рутин, помогает предотвратить кровотечения из ослабленных кровеносных сосудов, снижает внутриглазное давление, улучшает реакцию на некоторые глазные лекарства, например, пилокарпин.
Морковь содержит провитамин А, благотворно воздействующий на сетчатку глаза, особенно в плане улучшения ночного зрения. Лютеин, содержащийся в моркови, препятствует вырождению желтого пятна. Вырождение желтого пятна составляет часть нормального процесса старения глаза. Возрастное вырождение желтого пятна является главной причиной слепоты в старческом возрасте и встречается примерно у 5% людей старше 65 лет. Риск его развития увеличивается у курильщиков.
Показания к применению:
повышает остроту зрения,
предотвращает вредное воздействие свободных радикалов на глаза,
улучшает адаптацию зрения к темноте,
укрепляет капилляры глаз,
поддерживает работу органов зрения при возрастных изменениях.
Дозировка: В качестве диетической добавки по 1 порции 3 раза в день перед едой и во время еды.

У каждого организм разный, мне, например, лучше всего помогает Черника Форте, пробовала другие, названия уже не помню, оказались хуже.