Как можно улучшить зрение ? Как можно улучшить зрение без хирургического вмешательства ?

Во-первых обратитесь к врачу, он назначит витаминные препараты для зрения. Во-вторых делайте обязательный перерыв 10-15 минут, после 1 часа работы за компьютером, а в это время уделите массажу и гимнастике для глаз

Есть такой метод Бейтса. Говорят, с его помощью знаменитый хирург Углов сумел освободиться от очков и в 99 лет оперировал без них. Читайте. http://beyts.ru/

Не зная причины его ухудшения, нельзя что-то советовать кроме как обратиться к врачу. Если причина - близорукость, то хорошо помогает гимнастика мышц аккомодации С этой же целью прописанные очки лучше не носить постоянно. Это способствует непроизвольной тренировке глазных мышц, которые при ношении очков не нагружаются и слабеют. И почаще кушать морковку и чернику.

Не рискуйте. Обратитесь к врачам.

Очками.

Я еще в институте восстановил (правда зрение упало после травмы) с минус полтора до нормального с помощью упражнений хатха-йоги для глаз. Найдешь в любом инете. Правда восстанавливал почти год. Но вот дожил до почти полтинника. Пока без очков.

черника, морковь.. . гимнастика для глаз и правильно подобранные очки или линзы.

так улучшить или улучшить без хирургического вмешательства?

никак увы. можно препаратами

к сожалению, никак ( а вот чтобы не допустить еще большего снижения, надо делать гимнастику для глаз и кушать витамины

Морковь кушать больше и массировать руками возле глаз